Женское фигурное катание в России уже много лет остаётся эталоном для всего мира.Российские спортсменки регулярно занимают пьедесталы на Олимпийских играх, чемпионатах Европы и мира.Высочайший уровень подготовки, сильная школа тренеров и огромная конкуренция внутри страны делают женское одиночное фигурное катание в России одним из самых развитых направлений мирового спорта. Традиции и школа: в чём сила российского…
Победы на арене — не предел для многих спортсменок. После завершения карьеры они продолжают побеждать, но уже в другой сфере — бизнесе. Сегодня мы расскажем о чемпионках, которые стали успешными предпринимательницами, запустили бренды, основали фонды и доказали, что спортивный характер отлично работает и за пределами стадионов. Почему спортсменки добиваются успеха в бизнесе Женщины в спорте…
Ещё десять лет назад многие считали, что силовой спорт, автогонки или единоборства — исключительно мужская территория. Но сегодня всё больше женщин доказывают обратное. Девушки в мужском спорте побеждают на международных турнирах, бьют рекорды и меняют само восприятие женской силы. Женская сила без стереотипов Современные спортсменки не стремятся доказать, что они «не хуже мужчин» — они…
В последние годы всё больше женщин выбирают не только беговые дорожки, но и тренировки с собственным весом, гантелями и функциональным оборудованием. Функциональная тренировка для девушки — это не просто альтернатива кардио, а современный подход к фитнесу, который делает тело сильным, подтянутым и выносливым без монотонных пробежек. Разберём, что такое функциональная тренировка в фитнесе, в чём…
