Целлюлоза МКЦ для похудения

Читайте в статье:

Celljuloza-dlja-pohudenija-otzyvy

Таблетки с целлюлозой для похудения: отзывы, свойства

На сегодняшний день в аптеках и интернете можно приобрести различные биологические добавки, способствующие стремительной потери веса. Но, к сожалению, некоторые из них не являются безопасными и могут серьезно навредить здоровью человека.

Целлюлоза для похудения является абсолютно безвредной диетической добавкой, природным способом блокирующей аппетит и желание что-то жевать.

Возможно ли похудение с помощью микрокристаллической целлюлозы (МКЦ) ^

МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) представляет собой сырье растительного происхождения, которое делают из хлопка, точнее из тканевых отходов. При изготовлении ткани образуются жесткие частицы, которые требуется удалить. Это МКЦ.

По своему составу вещество аналогично клетчатке, которую люди получают из овощей и фруктов. Оно также используется в производстве и известно под названием Е 460. Микрокристаллическая целлюлоза не усваивается организмом, но используется для снижения калорийности некоторых продуктов.

В результате проведенных научных исследований, было выяснено, что эта биологическая добавка еще и очень полезна. Среди свойств целлюлозы для похудения и оздоровления организма можно отметить такие:

  • Она содержит пищевые волокна, которые обеспечивают нормальную работу пищеварительной системы, ускоряют обмен веществ в организме.
  • Способствует мягкому и эффективному очищению кишечника.
  • Это вещество гигроскопично, то есть распадается в результате воздействия воды и ее же поглощает.
  • Нормализует уровень холестерина.
  • Предотвращает развитие доброкачественных и злокачественных образований.
  • Способствует укреплению иммунной системы.
  • Выводит шлаки, токсины и прочие продукты распада.
  • Придает энергии, повышает работоспособность.
  • Используется в медицинской практике для замены активированного угля при отравлении.
  • Помогает облегчить симптомы атеросклероза, диабета.

Действие целлюлозы при похудении происходит таким образом:

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности
  • В связи с тем, что в нашем организме отсутствует фермент, который переваривает МКЦ в глюкозу, целлюлоза впитывает в себя вредные вещества и вместе с собой выводит их из кишечника.
  • Таблетки или порошок принято запивать большим количеством воды. Попадая в желудок, МКЦ впитывает жидкость и увеличивается в размерах. Следовательно, у человека появляется чувство насыщения, что помогает избежать переедания. Кроме того, уменьшается суточное потребление калорий.
  • Когда целлюлоза находится в желудке и организм не может ее переварить, он начинает расходовать для получения энергии жировые отложения. В итоге, происходит стремительная потеря веса.
  • Пищевые волокна безболезненно выводятся, не причиняя вреда организму.

Схема приема целлюлозы для похудения очень проста и одновременно эффективна. Основное ее преимущество состоит в том, что она безопасна для здоровья и жизни человека.

Противопоказания для применения МКЦ для похудения

Как и любой другой медицинский препарат, у целлюлозы есть некоторые противопоказания и нюансы в применении:

  • Осторожно пить целлюлозу нужно людям, склонным к запорам.
  • Одновременно с целлюлозой нужно принимать витамины, ведь она выводит из организма не только вредные, но и полезные вещества.
  • Не рекомендуется сочетать эту добавку с другими лекарственными препаратами.
  • Люди с вздутием живота, нарушениями пищеварения, анорексией и булимией должны отказаться от такого способа похудения.
  • В период беременности и лактации употребление МКЦ категорически запрещено. Также не рекомендуется использовать целлюлозу для похудения пожилым людям и детям.

Микрокристаллическая целлюлоза: применение для похудения, рецепты ^

 

Celljuloza-dlja-pohudenija-primenenie

Таблетки с целлюлозой для похудения: как принимать, дозировка

 

Сегодня МКЦ выпускают в виде таблеток или порошка. Порошок можно добавлять в блюда, например, в каши, бульоны или супы. Даже при тепловой обработке свойства МКЦ остаются неизменными.

  • Суточная норма приема таблеток или порошка составляет 50 таблеток или 25 г соответственно. При этом пить максимальную дозу вовсе необязательно.
  • Рекомендуется начать с малых доз и первые два дня принимать по одной капсуле в день. Затем дозировку можно увеличить до 5 таблеток, через неделю – до 10, через месяц — до 35.
  • Целлюлозу обязательно нужно есть за 20 минут до еды и запивать большим количеством жидкости. При этом в сутки нужно пить не менее двух литров обычной воды, учитывая супы, чай и кофе.
  • Продолжительность приема этой биологически активной добавки – 30 дней.
  • После 10-дневного перерыва программу похудения можно повторить.

Диета на целлюлозе

Действие МКЦ будет более заметным, если принимать препарат на фоне низкокалорийных диет, суточная калорийность которых составляет 1500 — 2000 кКал. Важное условие эффективного похудения – употребление здоровой пищи, а также исключение из рациона всего жаренного, жирного и сладкого.

Очень важно принимать пищу не реже 5 раз в день маленькими порциями и употреблять целюлозу по указанной инструкции. Примерное меню на сутки выглядит таким образом:

  • Завтрак: овсяная каша, сваренная на молоке, с сухофруктами и орехами.
  • Перекус: кусочек черного хлеба с сыром, яблоко, несладкий чай или кофе.
  • Обед: легкий суп с нежирным мясом, тушеные овощи.
  • Перекус: немного фруктов или овощей, чай.
  • Ужин: кусочек вареной рыбы с овощами, стакан йогурта.

Процесс потери лишних килограммов будет происходить не совсем быстро. За месяц можно избавиться минимум от 3-5 кг. Чтобы улучшить результаты похудения с помощью целлюлозы, необходимо сочетать прием препараты с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Клетчатка для похудения.

 

Похудение с помощью целлюлозы: отзывы похудевших и врачей, результаты ^

Отзывы о применении микрокристаллической целлюлозы для похудения неоднозначны: одни люди восхищаются превосходным эффектом, другие утверждают, что аппетит не пропадает вовсе.

Екатерина, 23 года:

«Этот препарат привлек меня доступностью и полезными свойствами. Всем людям, которые хотят использовать МКЦ для потери избыточного веса, хочу посоветовать придерживаться инструкции и ни в коем случае не заменять таблеточками полноценный прием пищи. Сама я пью капсулы целлюлозы уже месяц, но без фанатизма, а строго в указанных дозировках. Похудела уже на 2 кг».

Людмила, 37 лет:

«Не хочу писать отрицательный отзыв, но лично мне такой способ похудения не очень подходит. Через 7 дней с начала приема таблеток МКЦ я начала чувствовать жуткую тяжесть в животе, у меня начались запоры. На 1 кг за неделю я все-таки похудела».

Ирина, 34 года:

«Об этом прекрасном средстве я узнала от моей лучшей подруги. Она, можно сказать, и заставила меня приобрести целлюлозу. Уже пью таблетки 2 месяца, придерживаюсь низкокалорийной диеты и бегаю по утрам. Результат – минус 7 кг. Перед началом приема МКЦ советую проконсультироваться с диетологом».

 




Интересное
Похожие записи:
Липа для похудения
Ромашка для похудения
Мята для похудения
Гормоны для похудения
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставить комментарий: