Травы для похудения сжигающие жир

Читайте в статье:


Travy-dlja-pohudenija-otzyvy

Травы сжигающие жир: как пить для похудения

Ускорить процесс похудения можно с помощью особых трав, которые способствуют сжиганию жировых клеток и очищают весь организм.

Способствуют ли травы похудению: миф или реальность, польза или вред похудения на травах ^

Разумеется, не стоит воспринимать лечебные травы для похудения и очищения организма как единственное средство, которое помогает моментально добиться снижения веса.

Лекарственные растения всего лишь ускоряют процесс уничтожения жировых клеток, инициаторами которого обычно являются диеты и занятия спортом. Также можно избавиться от лишних килограммов за счет того, что некоторые из них обладают очищающими и мочегонными свойствами, снижают аппетит и стимулируют обмен веществ.

Травы для похудения в домашних условиях делятся на несколько групп:

  • Слабительные травы для похудения: бардакош, сенна, морозник;
  • Травы, ускоряющие обмен веществ для похудения: морозник, зимолюбка, омела, расторопша;
  • Травы, сжигающие жир в организме: полынь, гуарана, зеленый чай, имбирь, одуванчик;
  • Мочегонные травы для похудения: бардакош;
  • Травы для снижения аппетита и похудения: гарциния, омела, стевия.

Существует несколько форм применения трав:

  • Таблетки на травах для похудения: их можно приобрести без рецепта в любой аптеке;
  • Отвары (настои, чаи) трав для похудения готовятся самостоятельно.

Следует помнить, что все виды трав для снижения веса противопоказаны при беременности и лактационном периоде, а также в том случае, если на них может возникнуть аллергия.

Травы для похудения сжигающие жир: рецепты, как применять в домашних условиях ^

 

Travy-dlja-pohudenija-recepty

Травы для сжигания жира: лучшие рецепты для похудения

 



Эффективный сбор трав для похудения: рецепт

Данная рецептура считается наиболее действенной, потому как помогает очистить кишечник и вывести из организма лишнюю жидкость:

  • Смешиваем по 7-10 г укропа, сены, одуванчика и петрушки, заливаем 1 л кипятка и варим на малом огне 15 минут;
  • Остужаем, процеживаем. По желанию добавляем лимон и мед;
  • Пьем по 70 мл перед едой и не более 4 раз в день.

Бардакош трава для похудения

Приготовить фито-настой из бардакоша можно следующим образом:

  • Заливаем кипятком 1 ч. л. травы, настаиваем четверть часа и процеживаем;
  • Пьем дважды в день.

Трава сенны для похудения

Отвар из данной травы готовится так:

  • Большую ложку травы разбавляем 200 г кипятка 30 минут;
  • Пьем перед завтраком и через час после ужина ежедневно.

Трава морозник для похудения

Употреблять морозник следует только натощак:

  • Заливаем очищенной водой (150 мл) 50 г порошка морозника;
  • Выпиваем.

Алтайские травы для похудения

Алтай славится разнообразием различных трав для похудения, и среди них наибольшей популярностью пользуются водоросли агар-агар:

  • Добавляем в стакан горячей воды 1 г порошка агара;
  • Выпиваем перед завтраком.

Трава зимолюбка для похудения

Чтобы похудеть с помощью зимолюбки, стоит воспользоваться этим рецептом:

  • 2 ч. л. травы завариваем в 200 г кипятка, даем постоять 3 часа;
  • Употребляем по 2 ст. л. трижды в сутки.

Трава гарциния для похудения

Существует множество препаратов с содержанием камбождийской гарцинии, но для снижения веса все их нужно принимать следующим образом:

  • Употребляем по 2 таблетки во время еды на завтрак и обед;
  • Длительность курса – 20 дней.

Трава омела для похудения

Настой с белой омелой нельзя пить дольше 5 дней, а готовится он по этому рецепту:

  • Заливаем 4 ст. л. омелы 1 л кипятка, завариваем 2 часа;
  • Выпиваем в течение дня.

Трава расторопша для похудения

Для коррекции веса можно употреблять семена расторопши перед каждым приемом пищи, или же приготовить чай:

  • Перемалываем в кофемолке 30 г семян, заливаем 0,5 л водички и варим на водяной бане до тех пор, пока содержимое не уменьшится в два раза;
  • Пьем каждый час по 1 ст. л.

Трава стевия для похудения

Из стевии рекомендуется готовить вкусный сироп:

  • 100 г травы заливаем 1 л воды, кипятим на небольшом огне 1 час, затем процеживаем;
  • К отжатым листья добавляем 500 мл кипятка, процеживаем;
  • Смешиваем два приготовленных отвара.

Полынь трава для похудения

Наиболее эффективным средством из полыни считается настой:

  • К 2 ч. л. травы добавляем кипятка, настаиваем 30 минут;
  • Процеживаем, выпиваем за полчаса до еды трижды в день.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Витамины для похудения.

 

Какие травы для похудения самые эффективные: отзывы, полезные советы, результаты худеющих ^

Каждый человек, желающий похудеть, должен самостоятельно выбирать наиболее подходящую траву, учитывая индивидуальные предпочтения и особенности своего организма.

Врачи не находят опасными травяные настои или отвары, но и злоупотреблять ими нельзя: в зависимости от конкретной разновидности растения, не следует принимать приготовленные из них напитки дольше 30 дней, чтобы не навредить желудочно-кишечному тракту.

Отзывы о травах для похудения:

Наталья, 33 года:

«Я пила несколько недель настой полыни: он отлично снижает аппетит, если не сказать, что полностью отбивает. Разумеется, и питалась я не булочками, поэтому и похудеть мне удалось за месяц на целых 15 килограммов. Тем, кто еще раздумывает – пить или не пить настой из данного растения, — я скажу так: если хочется избавиться от неумеренного аппетита, то он помогает лучше всего. Проверено на собственном опыте!»

Ирина, 27 лет:

«Сидела на диете и одновременно пила настой, приготовленный из бардакоша. По своему действию мне он понравился: очищает хорошо, но вот аппетит практически не убивает, из-за чего мне хотелось есть постоянно»

Галина, 38 лет:

«Я худела с помощью спорта, диеты Дюкана и омелы. Хочу сказать, что за 5 дней мне удалось неплохо очистить кишечник, и в дальнейшем процесс снижения веса пошел гораздо быстрее, поэтому считаю, что эта трава достаточно эффективна, к тому же она при правильном применении не имеет побочных действий»

 



Интересное
Похожие записи:
Липа для похудения
Ромашка для похудения
Мята для похудения
Гормоны для похудения
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :


Оставить комментарий: