Стоунтерапия — лечение камнями

Читайте в статье:

Stounterapija-otzyvy

Лечение камнями: показания и противопоказания для камнетерапии

Сеансы стоунтерапии в последнее время набирают все большую популярность, а все потому, что они помогают не только расслабиться, но и вылечить некоторые болезни.

Стоунтерапия: плюсы и минусы ^

Стоунтерапия – это методика воздействия на организм посредством камней горячей, холодной и комнатной температуры. Ими можно делать массаж, или просто выкладывать в особом порядке, а сама процедура проводится в спокойной обстановке.

 Массаж горячими камнями: польза для организма

Связь массажа камнями с энергетикой человека доказана уже давно, т.к. сама стоун терапия появилась несколько веков назад на Востоке, хотя для других стран является новой методикой.

Благодаря воздействию температур на биологически активные точки при массаже горячими камнями происходят положительные изменения:

  • Повышается тонус, проходят боли в мышцах;
  • Выводятся шлаки, нормализуется работа сальных желез, очищаются поры;
  • Организм избавляется от токсинов и лишней жидкости;
  • Стимулируется кровоток;
  • Человек чувствует расслабление, улучшается настроение, проходит депрессия.

Единственный недостаток лечения камнями заключается в том, что оно не может быть основным, т.е. если есть серьезные заболевания, без медикаментов обойтись не получится.

Основной особенностью методики стоун терапии является то, что для проведения сеансов используются целебные камни, которые за время формирования успели накопить в себе огромное количество железа, магния и множество других полезных макро- и микроэлементов.

Массаж камнями: как делать, показания и противопоказания ^

 



Stounterapija

Какие болезни лечит стоунтерапия

 

Стоун терапия: показания и противопоказания

Когда рекомендуется лечение камнями:

  • При ослаблении иммунитета, мышечных болях, нарушении обмена веществ;
  • При ожирении и лишнем весе;
  • При сильных стрессах, депрессии, переутомлении;
  • При старении кожи, бессоннице, гипертонии, частых простудах.

В каких случаях противопоказана камнетерапия:

  • Во время беременности, при повреждениях позвоночника;
  • При осложнениях из-за сахарного диабета;
  • При открытых ранах в области воздействия, а также если имеются любые противопоказания к массажу.

Массаж горячими камнями в домашних условиях

Если нет возможности посещать терапию камнями в клинике или салоне, ее можно проводить и у себя дома, однако себе сделать массаж в любом случае не получится – для этого нужен второй человек, который будет действовать согласно этой инструкции:

  • Промываем с мылом около 50 округлых камней горячей водой;
  • Наливаем в кастрюлю чистую водичку, нагреваем ее до 50 градусов;
  • Укладываем человека, которому собираемся делать массаж, на кушетку вниз лицом, затем втираем в его кожу массажное масло;
  • Если «пациент» чувствует боль в отдельных местах – в первую очередь выкладываем камни туда, а далее обрабатываем другие участки;
  • Вынимаем из горячей воды камень, массируем его плоской стороной кожу надавливающими движениями, но не переусердствуем;
  • Когда камень остываем – достаем из воды другой и выполняем массаж его «ребром», зажав между пальцами;
  • В дальнейшем чередуем камни и их стороны после остывания каждого из них. Сеансы должны длиться примерно 40-60 минут, а проводить их следует 2-3 раза в неделю.

Есть и другой вариант массажа: сначала выполняем все описанное выше, затем выкладываем на спину прохладные камни и держим их несколько минут, после чего переходим снова на горячую температуру.

Лечение камнями: какие камни лучше выбрать

Выбор конкретных камней для стоунтерапии напрямую зависит от того, с какой проблемой предстоит бороться:

  • Нефритовые камни для массажа: даже без нагревания они на ощупь кажутся теплыми и живыми, а используют их для лечения менструальных болей, нормализации работы сердца, при проблемах с желудком и почками. Кроме этого, нефрит укрепляет кости, улучшает слух и зрение;
  • Гематит: улучшает кровообращение и цвет кожи;
  • Янтарь: омолаживает, помогает справиться с кожными заболеваниями;
  • Лазурит: снимает воспаления;
  • Горный хрусталь: избавляет от нервозности и напряжения;
  • Лунный камень: хорошо действует против проблемных высыпаний и жирного блеска на коже.
  • Базальтовые камни для массажа: именно они используются в салонах чаще всего, потому как только с помощью вулканических пород можно быстро снять мышечное напряжение, снять стресс, избавиться от тревожного состояния и депрессии.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Фунготерапия — лечение грибами.

 

Стоунтерапия: результаты и отзывы ^

В салонах обычно мастер сам определяет, какое количество процедур массажа драгоценными камнями нужно, к тому же техника его выполнения в домашних условиях резко отличается от профессиональной, где используются не только поглаживания, но и вибрирования, а также разминания, постукивания и вдавливания.

В целом, такие для лечения болезней рекомендуется 20-30 сеансов каждые 3 дня, однако первые результаты бывают ощутимы уже после 2-3 посещений.

Стоунтерапия: отзывы наших читательниц

Алина, 28 лет:

«Я ходила на стоун терапию в салон, и мне все очень понравилось. Камни действуют не так, как руки массажиста, а гораздо лучше: отлично прогревают болевые точки, снимают боль и напряжение с мышц, которое меня беспокоило несколько недель»

Карина, 29 лет:

«Я попросила свою сестру, чтобы она сделала мне массаж дома. Ощущения действительно приятные, учитывая то, что она не имела опыта, к тому же после массирования и правда улучшилось самочувствие»

Дарья, 35 лет:

«Очень люблю массаж, и месяц назад меня заинтересовала стоун терапия. Сходила в клинику, где мастер использовал горячие и холодные камни. После четырех сеансов заметила, что реже стала болеть спина – значит, методика и правда эффективна»

 



Интересное
Похожие записи:
Можно ли запивать еду водой
Что можно и нельзя есть во время поста
Генетически модифицированные продукты (ГМО)
Пищевые ароматизаторы: польза и вред
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :


Оставить комментарий: