Продукты, повышающие потенцию у мужчин

Содержание:

Produkty-povyshajushhie-potenciju

Столкнувшись с проблемой понижения потенции, важно не только своевременно обратиться к врачу за лечением, но и употреблять продукты, которые помогают ее повысить.

Продукты, повышающие потенцию у мужчин: действие ^

Снижение потенции в большинстве случаев бьет по мужскому самолюбию и создает ряд проблем в интимной сфере. Существует несколько факторов, из-за которых может наступать половое бессилие:

  • Неврологические: эпилепсия, рассеянный склероз, системные и аутоиммунные заболевания;
  • Психологические: депрессия, нервозность, сильные стрессы, хроническая усталость, плохое самочувствие, отсутствие тяги к партнерше;
  • Травмирование органов малого таза и непосредственно половых органов.

Все это может негативно повлиять на сексуальную сферу, поэтому помимо назначенного врачом лечения важно ознакомиться с тем, какие продукты повышают потенцию мужчины, а также как они действуют на организм:

  • Обогащают его аминокислотами, цинком и другими элементами, которые повышают уровень мужских половых гормонов;
  • Увеличивают выработку семенной жидкости;
  • Усиливают кровообращение в области органов малого таза;
  • Возбуждают сексуальное желание;
  • Улучшают выносливость и общее самочувствие.

Помимо продуктов, способствующих повышению потенции, стоит ознакомиться и с теми, которые ее понижают, и в дальнейшем отказаться от них:

  • Алкоголь: ухудшает функционирование яичек, негативно влияет на половую сферу. Злоупотребление спиртными напитками в конечном итоге может привести к импотенции;
  • Жирная рыба, мясо, яичные желтки: они увеличивают количество холестерина, который, в свою очередь, снижает уровень тестостерона – гормона, отвечающего за работу мужских половых органов;
  • Соль: разумеется, полностью убрать ее из рациона нельзя, однако следует ограничить ее употребление до минимума, т.к. она в целом негативно влияет на здоровье.
Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности

Продукты для мужчин для повышения потенции: список ^

 

Produkty-povyshajushhie-testosteron-spisok

Какие продукты усиливают потенцию у мужчин: список

 

Продукты пчеловодства для повышения потенции

Среди всех продуктов для повышения потенции у мужчин достойное место занимает перга и мед. На организм они действуют следующим образом:

  • Обогащают его белком, который необходим для пополнения запасов энергии;
  • Содержат углеводы, способствующие избавлению от упадка сил и хронической усталости;
  • Повышают иммунитет.

Продукты и травы для повышения потенции

Мужчинам, желающих наладить свою сексуальную сферу, рекомендуются такие травы, как лимонник, сибирский женьшень, боярышник, катуаба, йохимбе, дубровник, имбирь, листья смородины, алоэ, крапива и зверобой. Из них можно готовить настои и отвары по следующим рецептам:

  • Смешиваем по большой ложке зверобоя, крапивы и мяты, добавляем 1 л крутого кипятка и оставляем на полчаса. Отфильтровываем, пьем в течение дня;
  • Измельчаем петрушку и кинзу, соединяем, заливаем горячей водой и выдерживаем под крышкой 30 минут. Пьем перед едой по 100 г;
  • Добавляем 200 г кипятка к 1 ст. л. хмельных шишек, провариваем на малом огне в течение 20 минут. Пьем такой отвар каждый раз перед едой на протяжении 10 дней.

Продукты, мгновенно повышающие потенцию

Если нужно в короткие сроки нормализовать функционирование половых органов, необходимо кушать натуральные продукты для повышения потенции: чеснок, сельдерей, лук, укроп, петрушку, имбирь, мед, финики, куриные яйца и хрен. Все они являются природными афродизиаками и способны быстро избавить от проблем в сексуальной области.

Продукты для повышения потенции мужчин: список

Систематически употребляя эти продукты, повышающие мужскую потенцию, можно очень быстро добиться хороших результатов:

  • Морепродукты;
  • Орехи;
  • Зелень;
  • Яйца;
  • Лук и чеснок;
  • Имбирь и сельдерей;
  • Мидии и устрицы.

Продукты питания для повышения потенции: овощи

Если разбить по группам все продукты питания для повышения потенции у мужчин, то к овощам-афродизиакам можно отнести морковь, капусту, свеклу, перец, редис, салат, баклажаны, латук, помидоры, топинамбур. Их лучше всего кушать в сыром виде, а не подвергать термической обработке – так они сохраняют в себе больше полезных свойств.

Какие продукты нужно есть для повышения потенции: фрукты

Любителям фруктов стоит обратить внимание на ананасы, авокадо, апельсины, абрикосы, лимоны, айву, манго, курагу, землянику, клубнику и гранаты. Все они содержат в себе вещества, нормализующие выработку мужских половых гормонов и помогающие наладить функционирование органов малого таза.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Продукты, повышающие тестостерон у мужчин.

 

Какие продукты повышают потенцию у мужчин: мнение врачей ^

Медики считают, что знать, какие продукты способствуют повышению потенции, еще недостаточно для того, чтобы избавиться от проблемы. Для этого необходимо не только регулярно употреблять полезную пищу, но и придерживаться определенных правил:

  • Свести употребление алкоголя к минимуму или полностью от него отказаться, т.к. злоупотребление спиртным чаще всего становится причиной полового бессилия;
  • Бросить курить: уже давно всем известно, что никотин в целом негативно влияет на здоровье, к тому же способствует развитию вегето-сосудистой дистонии, которая нередко становится причиной хронической усталости;
  • Повысить физическую активность: доказано, что у тех, кто часто посещает спортзал, быстро повышается выработка тестостерона, от которого зависит мужская сила;
  • Не стесняться обращаться к сексологу, психологу или эндокринологу со своей проблемой: только квалифицированные специалисты помогут определить, что стало причиной импотенции или только начавшихся проблем с эрекцией, и назначить подходящее лечение.




Интересное

Похожие записи:
Сыворотка молочная: польза и вред
Сколько кефира можно пить в день: советы специалистов
Перга пчелиная: полезные свойства и способы применения
Пчелиная пыльца: как принимать, чтобы никогда не болеть

1 комментарий

  1. Василий:

    Вот как по мне, так всегда надо искать препарат, который подходит только тебе. Зачем давать возможность зарабатывать кому то на себе, правильно? Вот для меня подходит препарат АК 45, не знаю, может для кого то еще подойдет. Но он безболезненно решил проблему с потенцией всего лишь за 2 недели.

         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставить комментарий: