Почему появляется перхоть и как от нее избавиться

Читайте в статье:

Маски против перхоти оказывают хороший лечебный эффект

Маски против перхоти оказывают хороший лечебный эффект

Перхоть – это серовато-белые чешуйки, которые представляют собой отшелушенные омертвевшие клетки наружного слоя кожи головы. У здорового человека клетки кожи постоянно обновляются – старые отмирают, новые образуются, прием отмершие клетки превращаются в обыкновенную пыль, поэтому этот процесс  визуально незаметен.

Процесс отмирания клеток кожи в норме происходит примерно в течение месяца, но иногда, при сбоях в работе организма, этот процесс сильно ускоряется и происходит каждые 7 — 10 дней. Кроме того, ороговевшие клетки слипаются между собой, превращаясь в жирные и липкие хлопья, что и является перхотью.

Причины перхоти ^

Причины перхоти — микроскопический грибок, который является условно-патогенным, то есть постоянно живет на коже головы каждого человека и до поры до времени никак себя не проявляет. Но, как только появляются ослабляющие иммунитет неблагоприятные факторы, грибок немедленно активизируется и начинает размножаться с огромной скоростью, вызывая заболевания кожи головы.

Причины перхоти в большинстве случаев находятся внутри организма и могут быть самые разные:

  • по оценкам медиков, у 90% людей, страдающих перхотью и себореей, наблюдаются проблемы в работе кишечника вплоть до дисбактериоза;
  • часто механизм ее появления запускают стрессы;
  • недостаток в питании витаминов, прежде всего А и В;
  • нарушение обмена веществ, вызывающее неправильную работу сальных желез;
  • переутомления;
  • спровоцировать развитие заболевания может слишком частое мытье головы, смывающее естественную смазку на коже;
  • неправильно подобранный шампунь;
  • частая сушка феном.

Сухая и жирная перхоть ^

Перхоть бывает жирная и сухая. Жирная перхоть образуется при повышенном отделении кожного жира, тяжело отслаивается и висит на волосах в виде крупных хлопьев. Волосы жирнеют очень быстро и уже на второй день после мытья выглядят сальными.

Сухая перхоть, наоборот, возникает при пониженном уровне жироотделения, при котором кожа головы становится слишком сухой и легко шелушится. При этом волосы становятся ломкими, сухими, теряют блеск и усиленно выпадают. Как при сухой, так и при жирной перхоти кожа головы часто сильно чешется, что доставляет людям огромные неудобства.



Чтобы избавиться от этой проблемы, нужен комплексный подход, потому что вызывает ее чаще всего не один, а совокупность нескольких факторов. Перхоть не является самостоятельным заболеванием, а лишь свидетельствует о каких-то нарушениях в организме.

Лечение нужно начинать с правильного ухода за волосами и полноценного здорового питания:

  • Прежде всего нужно восстановить правильный водно-солевой баланс в организме, особенно при сухой перхоти. Для этого нужно выпивать ежедневно не менее 2-х литров обыкновенной воды комнатной температуры.
  • Питание должно быть богато витаминами и микроэлементами. Ограничьте употребление жирных, острых, копченых, пряных блюд  и алкоголя, так как они усиливают работу сальных желез. По этой же причине старайтесь не есть и не пить ничего слишком горячего.
  • Очень полезны овощи, фрукты, каши, содержащие полезные витамины, минералы и клетчатку, нормализующую работу кишечника. Также ешьте побольше рыбы, морепродуктов и орехов.
  • Положительное действие оказывает массаж кожи головы. При каждом мытье головы несколько минут помассируйте кожу – это улучшит кровообращение, питание волос и хорошо отшелушит отмершие частицы.
  • Мойте голову теплой, не горячей водой, а также тщательно смывайте остатки шампуня. Недостаточное промывание волос при мытье может способствовать появлению перхоти.
  • Старайтесь пользоваться феном только в крайних случаях, не подносите его близко к волосам и включайте щадящий режим.
  • Летом оберегайте волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, а зимой не допускайте переохлаждения кожи и носите головной убор.

Шампуни и средства от перхоти ^

Шампуни и средства от перхоти, рекламируемые косметическими компаниями, к сожалению, не могут помочь навсегда от нее избавиться, потому что не устраняют основную причину. Они лишь помогают ненадолго избавиться от симптомов и, кроме того, вызывают привыкание.

Как только человек перестает пользоваться таким шампунем, у него сразу же снова появляется перхоть. Для полного излечения нужны специальные лечебные шампуни, продаваемые в аптеках. Лечебные шампуни не только уничтожают грибок, являющийся причиной появления перхоти, но и регулируют работу сальных желез.

В составе лечебных шампуней обычно присутствует сера, деготь, салициловая кислота, селен, ихтиол, масло чайного дерева и другие вещества, которые нормализуют скорость обновления кожных клеток. Сейчас таких шампуней в продаже очень много, посоветуйтесь с врачом, что именно вам подойдет, учитывая ваш тип волос и тяжесть заболевания.

Специалист — трихолог, используя современные методы диагностики, возьмет соскоб на грибок, правильно определит тип перхоти и грамотно подберет нужный шампунь. Лечебные шампуни бывают нескольких видов:

  • противогрибковые,
  • отшелушивающие (действуют как скраб),
  • с растительными экстрактами, удаляющими излишки жира и замедляющими размножение грибка.

Аптечные шампуни стоят дороже обычных, лечение ими проводится обычно в течение двух месяцев 1-2 раза в неделю:

  • При необходимости мытья головы чаще, применяют обычный шампунь.
  • При сухой перхоти за час до мытья головы полезно втирать любое растительное масло или равную смесь из календулы с касторовым маслом.
  • При жирной в кожу головы втирают спиртовую настойку календулы.
  • В воду для ополаскивания добавляйте эфирные масла, которые придадут волосам здоровый блеск и ухоженный вид.
  • Кроме шампуней, рекомендуется применять различные народные средства, которые при грамотном подходе могут дать очень хороший эффект.

 

Читайте также  статью Причины выпадения волос

 

Среди народных средств лечения перхоти в домашних условиях чаще всего используют маски.

Маски против перхоти жирной ^

Народные рецепты от перхоти

  • Медовая маска. Смешайте по 1 ст.л. репейного масла, меда, лимонного сока и яичный белок. Подержите 1 час.
  • Травяная маска с солью. 1 стакан перемолотых листьев сухой крапивы перемешать с 1 ч.л. морской соли. Когда соль растворится, втереть кашицу в корни волос и подержать 15 минут.
  • Крапивно-уксусная маска. Смешайте 1 ст.л. уксуса с 8 ст.л отвара крапивы. Втирайте в кожу головы ватным тампоном. Можно держать несколько часов, промыть подкисленной водой.
  • Медово-дубовая маска. 1 стакан отвара дубовой коры смешайте с 1 ч.л. меда  Втирайте в корни волос.
  • Свекольная маска. Натрите свеклу на терке, отожмите сок и втирайте в кожу. Отлично снимает зуд и удаляет перхоть, но не подходит блондинкам, так как окрашивает волосы.

Маски против перхоти сухой ^

  • Масляная маска.Теплое репейное или подсолнечное масло втереть в корни волос,обмотать полиэтиленом, сверху укутать полотенцем. Держать 30-40 минут.
  • Медово-масляная маска. 1ст.л. майонеза, 2 ч.л. подсолнечного масла, 2 ч.л. меда, 1 ч.л сока алоэ и желток хорошо размешать, держать на волосах 15-20 минут.
  • Желтково-масляная маска. 2 желтка, 1 ч.л. репейного масла и сок ? лимона. Держать 1 час.
  • Луково-дубовые домашние маски от перхоти. ? стакана дубовой коры и ? стакана луковой шелухи залить 1 литром кипятка, варить на тихом огне 30 мин. Втереть в корни и держать 20-30 мин, укутав голову полотенцем. Блондинкам применять не рекомендуется, так как маска подкрашивает волосы в светло-каштановый цвет.Если такой отвар применять регулярно 1-2 раза в неделю, можно через месяц навсегда избавиться от перхоти.

Медики предостерегают, что перхоть – это не только косметический недостаток и при запущенном течении может стать причиной сильного выпадения волос. Поэтому отнеситесь к этой проблеме серьезно — правильно организуйте свой режим дня, хорошо высыпайтесь, не переутомляйтесь и пересмотрите вредные пищевые привычки.

Если вы будете вести здоровый образ, считающийся наилучшей профилактикой любых заболеваний, то сможете не только избавиться от перхоти, но и будете иметь красивые, крепкие и здоровые волосы.
Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик из популярной телепрограммы «Жить здорово» о полезных продуктах для здоровья и укрепления волос:

 




Интересное
Похожие записи:
Экранирование волос в домашних условиях
Выпрямление волос в домашних условиях
Осветление волос в домашних условиях
Ламинирование волос в домашних условиях
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :


Оставить комментарий: