Обертывание с корицей для похудения

Читайте в статье:


Obertyvanija-dlja-pohudenija-s-koricej-otzyvy

Обертывание с корицей для похудения: отзывы и результаты похудевших

Обертывание с корицей – это далеко не всем известный, но достаточно эффективный способ борьбы с лишними жировыми отложениями и целлюлитом, обеспечивающий красоту вашей коже и уменьшение объемов в проблемных зонах.

Обертывание с корицей для похудения: суть, польза и эффект ^

Суть обертывания для похудения с помощью корицы заключается в том, что эта пряность отлично ускоряет метаболизм и улучшает циркуляцию крови, а также способствует расширению капилляров.

Кроме того, чудо — приправа расщепляет жировые клетки и сжигает подкожный жир, в результате чего и происходит похудение. Из-за использования пищевой пленки еще одной особенностью процедуры обертывания является «эффект бани», благодаря которому выводится все лишнее из организма (вода, шлаки, токсины).

Польза обертывания с корицей

Корица – это ароматная пряность, издавна широко применяемая не только в кулинарии, но и в медицине и косметологии. Ведь в ней скрыта кладовая полезных веществ – эфирные масла, антиоксиданты и дубильные вещества, которые питают, тонизируют и омолаживают кожу, способствуют расщеплению жиров в подкожном слое, стимулируют кровообращение и ускоряют обменные процессы.

После проведения обертывания с корицей ваша кожа будет сиять здоровьем, станет ровной и гладкой, а объемы на талии и бедрах растают буквально на глазах.

Показания для обертывания  с корицей

Основные показания для обертывания с корицей – это наличие целлюлита и лишний вес. Главная цель обертывания – похудение в области талии и бедер и усовершенствование состояния кожи (избавление от «апельсиновой корки»).

Особый эффект корица оказывает на область живота – самый трудоемкий участок для коррекции даже при физических нагрузках. Однако, пряной приправе будет под силу справиться даже с этой сложной задачей.

Противопоказания для обертывания корицей

Существуют некоторые противопоказания при использовании коричного обертывания:

  • Не стоит прибегать к такой процедуре, если имеются онкологические заболевания, варикозное расширение, гинекологические проблемы, сахарный диабет, заболевания сердца.
  • При наличии травм и повреждений на коже следует повременить с проведением обертывания корицей и лучше дождаться полного заживления кожных покровов.
  • Корица может стать причиной аллергических реакций, поэтому предварительно рекомендуется провести тест, нанеся немного смеси на запястье или локтевой сгиб. Если появится жжение, процедуру проводить не стоит.
  • Будущим мамам строго запрещается проводить такой метод обертывания.


Как правильно делать обертывание с корицей для похудения: рецепты, техника, описание процедуры ^

 

Obertyvanija-dlja-pohudenija-s-koricej-recepty

Обертывание для похудения корицей: домашние рецепты

 

Процедуру обертывания с корицей легко можно провести в домашней обстановке, особых затрат на это не потребуется.

  • Предварительно необходимо очистить кожу с помощью жесткой щетки, скраба или пилинга для тела.
  • Подготовить смесь из корицы и других вспомогательных веществ и немного разогреть ее перед использованием.
  • Затем равномерно нанести ароматную смесь на зоны, требующие коррекции, обернуть эти места пленкой и накрыться теплым пледом на 20 – 40 минут.
  • Сильно затягивать пленку не нужно. Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно.
  • Можно тепло одеться и заняться силовой нагрузкой для получения максимального результата от обертывания. Или же позвольте себе полностью расслабиться, посмотреть любимую передачу, почитать книгу или полистать журнал в это время.
  • Завершается процедура тщательным смыванием смеси и нанесением увлажняющего или питательного лосьона.

Корицу обычно успешно используют в сочетании с другими ингредиентами, которые также оказывают положительное воздействие на кожу (питают, снимают воспаление, очищают). Самые популярные рецепты для похудения с корицей приведены ниже.

Обертывание для похудения с корицей и медом

  • Понадобится 100 г меда и столовая ложка корицы.
  • Ингредиенты смешать и подогреть на паровой бане, нанести на тело, обмотать пищевой пленкой и смыть спустя полчаса.

Обертывание для похудения с корицей и перцем

Это, пожалуй, самый полюбившийся способ обертывания для многих желающих похудеть, так как красный перец отлично усиливает процесс жиросжигания.

  • На проблемные части тела необходимо нанести заранее приготовленную густую смесь из красного перца и коричного порошка, смешав по две ложки каждого компонента и шесть ложек масла (подсолнечное, оливковое).
  • К полученной массе можно добавить две капли эфирного масла. Идеально подойдет цитрусовое (апельсин или грейпфрут).
  • Легкое жжение может появиться уже с первых минут нанесения, поэтому смыть маску нужно будет максимум через 20 минут.

Обертывание для похудения с корицей и глиной

  • Смесь можно приготовить из любого типа глины (белая, зеленая, голубая, черная), добавив к глиняному порошку немного теплой воды и 3 ложки корицы.
  • Перемешать до однородной массы и нанести на очищенное тело, обмотать пленкой и укрыться пледом на 30 минут.
  • Уже через восемь таких процедур для похудения результат будет хорошо заметен.

Обертывание для похудения с корицей и кофе

  • Потребуется 6 ст. ложек растительного или любого другого масла, 2 ложки молотого кофе и 2 ложки  коричного порошка.
  • Все ингредиенты перемешать, пока масса не станет однородной и равномерно распределить по телу (область живота, бедер, талии).
  • Обмотать тело пленкой и наслаждаться отдыхом в течение получаса.
  • После чего тщательно все смыть легкими массажными движениями.
  • Дополнительным плюсом этого рецепта является то, что молотый кофе – это прекрасный скраб, который отлично очистит и обновит вашу кожу.

Обертывание для похудения с корицей и маслами

  • Смесь для обертывания готовится из двух столовых ложек растительного (оливкового, миндального) масла и чайной ложки корицы.
  • Тщательно перемещать составляющие и равномерно нанести на тело, обмотать пленкой, утеплить одеялом.
  • Смыть через полчаса или 40 минут.

Обертывание для похудения с корицей и водорослями

Водоросли хорошо подтягивают кожу, выводят токсины и способствуют процессу похудения, поэтому являются весьма популярным компонентом для рецептов домашних обертываний.

  • Две или три столовых ложки сухих водорослей залить теплой водой и подождать, пока они не распарятся. Для сухой кожи желательно добавить одну ложку масла.
  • Добавить 1 ложку корицы и распределить смесь на тело.
  • Обернуть тело пищевой пленкой и укрыться теплым одеялом на 40 минут.
  • Смыть водой и нанести крем или лосьон для тела.

Перцовое обертывание для похудения живота с корицей

Как известно, самая проблемная часть тела – это живот, который очень тяжело поддается корректировке даже с помощью физических упражнений. В этом случае корица в сочетании с перцем станет незаменимым помощником в борьбе с жировыми складками на животе.

Эти компоненты отлично разогреют кожу и разобьют целлюлит за несколько процедур. Уже через пять — семь курсов объемы заметно уменьшатся.

  • Для приготовления жгучей смеси понадобятся 3 ложки красного перца, 2 ложки корицы и 5 столовых ложек масла растительного или антицеллюлитного.
  • Готовый состав нанести на живот, бедра или ягодицы, обмотать пленкой и укрыть теплым одеялом.
  • Подождать 30 минут. Возможно легкое жжение.
  • Смыть прохладной водой или контрастным душем.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Обертывание с перцем для похудения.

 

Обертывания для похудения с корицей: отзывы, видео, результаты похудевших ^

Результаты обертываний с корицей для похудения в домашних условиях впечатляют желающих похудеть своей эффективностью за достаточно короткий период. При проведении обертывания самое главное – это систематичность и регулярность проведения процедур. Только в этом случае процесс похудения начнется незамедлительно и результаты не заставят себя долго ждать.

Обертывание с корицей желательно проводить курсом десять или пятнадцать дней и повторять его с интервалом 2 – 3 месяца. За первые пять – шесть сеансов тело покинет лишняя жидкость, а затем начнет расщепляться подкожный жировой слой. Рекомендуется также наряду с обертыванием  придерживаться правильного питания и дополнять программу похудения массажем и физическими нагрузками.

Отзывы об обертывании корицей для похудения наших постоянных читательниц, присланные в редакцию, также положительны:

Людмила, 31 год:

«Уже после первого сеанса ушел 1 см с талии. Хотя и понимаю, что это просто лишняя жидкость вышла, все равно приятно! Планирую провести 10 процедур и восхититься результатом».

Юля, 43 года:

«Тоже пробовала, очень довольна. Результат заметен уже через пару сеансов. Хочу предупредить, что перец жутко жжет. Потом смывать замучаетесь. Можно обойтись просто корицей. Она отлично прогревает».

Илона,28 лет

«Мне нравится рецепт из кофе, меда и корицы. Кожа гладкая, нежная становится, и объемы реально уменьшаются. Быстро и доступно, а аромат корицы делает процедуру особо приятной. Советую попробовать».

 



Интересное
Похожие записи:
Мезотерапия для похудения
Озонотерапия для похудения
Скипидарные ванны для похудения
Солевые ванны для похудения
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :


Оставить комментарий: