Обертывание медом для похудения

Читайте в статье:

Medovoe-obertyvanie-dlja-pohudenija-otzyvy

Обертывание с помощью меда в домашних условиях: отзывы и результаты похудения

Обертывания медом являются очень эффективным средством не только для снижения веса, но и для улучшения состояния кожи, придания ей упругости, гладкости и избавления от ненавистного целлюлита.

Данный способ пользуется необычайной популярностью как среди молоденьких девушек, так и уже состоявшихся женщин. Самое большое достоинство процедуры заключается в ее простоте и доступности.

Для проведения обертывания с использованием меда необязательно посещать дорогие спа-салоны — медовое обертывание в домашних условиях поможет сэкономить не только деньги, но и драгоценное время худеющих.

Медовое обертывание для похудения: суть, польза и эффект ^

Суть медового обертывания заключается в следующем: благодаря содержанию в меде огромного количества фруктозы и глюкозы, он, глубоко проникая в кожу, оказывает на нее положительное воздействие, ускоряя процесс похудения.

Кроме того, улучшение состояния кожного покрова в проблемных зонах обеспечивается за счет уникального химического состава меда, в который входят витамины С, РР, Е, а также витамины группы В.

Польза обертывания с медом заключается в следующем:

  • Обертывание с использованием меда тонизирует кожу и делает ее более эластичной.
  • За счет использования пищевой пленки и создания теплового эффекта биологически активные элементы, которые содержит мед, глубоко проникают под кожу, нормализуют обменные процессы в тканях, ускоряют кровообращение, помогают нейтрализовать застойные явления.
  • Во время процедуры усиленно выделяется пот, в результате чего межклеточная лишняя жидкость выводится наружу и происходит эффективное сжигание жировых отложений.
  • Мед очень эффективно очищает кожу, удаляя ороговевшие клетки.
  • Внешние проявления целлюлита становятся не такими заметными, цвет кожи значительно улучшается.
  • Показаниями для обертывания медом являются сухость, отечность кожи, снижение ее эластичности, появление целлюлита, скопление в кожных покровах большого количества шлаков и токсинов, ожирение. В таких случаях процедура окажет наиболее действенный эффект.
  • После курса обертываний такие проблемные участки как талия, ноги, бедра и ягодицы значительно уменьшаться в объемах.
  • Медовое обертывание поможет расслабиться, избавит от стресса, хронической усталости или депрессии.

Несмотря на то, что мед является универсальным продуктом для похудения и общего оздоровления организма, процедуры с ним не рекомендуется проводить в некоторых случаях. Противопоказаниями для медового обертывания являются:

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности
  • гипертония и заболевания сердечно — сосудистой системы;
  • варикозное расширение вен;
  • беременность и период лактации;
  • гинекологические недуги, кровотечения, менструация;
  • инфекционные или воспалительные заболевания;
  • ссадины, раны и прочие повреждения кожи;
  • злокачественные или доброкачественные образования;
  • грибковые болезни кожи;
  • аллергические реакции на продукты пчеловодства;
  • наличие сахарного диабета.

Как правильно делать обертывание медом для похудения: рецепты, техника, описание процедуры ^

 

Medovoe-obertyvanie-dlja-pohudenija-recepty

Медовое обертывание для похудения: рецепты и рекомендации

 

Чтобы медовое обертывание оказалось максимально эффективным, необходимо соблюдать простые правила проведения этой процедуры:

  • Перед началом сеанса нужно обязательно очистить и разогреть кожу. Рекомендуется принять теплую ванну или душ, после чего воспользоваться скрабом для тела. Можно также сделать солевой пилинг с добавлением эфирных масел, благодаря которому эпидермис очистится от отмерших клеток, а мед будет лучше проникать внутрь.
  • Далее необходимо подготовить медовый состав. Как правило, мед немного подогревают на водяной бане и добавляют в него дополнительные ингредиенты, например, кофе, горчицу, перец и т.п.
  • Приготовленную смесь следует наносить массирующими движениями на проблемные участки кожи тонким слоем. Затем обработанную кожу необходимо обернуть пищевой пленкой.
  • Предпочтительно проводить процедуру обертывания перед сном, средняя ее продолжительность – 30-90 минут. Время проведения сеанса в полной мере зависит от самочувствия худеющего.
  • По истечении указанного времени состав нужно смыть теплой водой, а тело натереть любым увлажняющим кремом.
  • Курс похудения с помощью меда оптимально состоит из 15 процедур, которые нужно проводить через день. Затем необходимо сделать 30-дневный перерыв, после чего можно повторить полный медовый курс.

Обертывание для похудения с медом и кофе

  • Для приготовления медово-кофейной смеси необходимо небольшое количество кофейных зерен перемолоть с помощью кофемолки.
  • Смешать мед и молотый кофе в пропорции 2:1.
  • Полученный состав рекомендуется наносить на проблемные участки тела и выдерживать смесь в течение 30-40 минут.
  • Вместо молотых зерен можно использовать слитую кофейную гущу.

Обертывание для похудения с медом и горчицей

Добавление в мед сухой горчицы значительно усилит эффект от проведения процедуры.

  • Для того, чтобы приготовить медово-горчичную смесь, нужно растопить мед на водяной бане в течение минуты, после чего добавить горчичный порошок.
  • На 2 столовых ложки меда следует взять десертную ложечку горчичного порошка.
  • Выдерживать такой состав на теле рекомендуется не более 40 минут.

Проводить сеансы с использованием медово-горчичной смеси нужно осторожно, соблюдая пропорции во время ее приготовления. Это необходимо для того, чтобы избежать появления раздражений и ожогов.

Медовое обертывание для похудения с пищевой пленкой и эфирными маслами

Для усиления эффекта похудения, а также избавления от растяжек и целлюлита рекомендуется добавлять в мед различные эфирные масла. Наиболее эффективными считаются эфирные масла грейпфрута, апельсина или лимона.

  • В предварительно разогретый мед необходимо добавить 3-5 капель масла и тщательно перемешать ингредиенты.
  • Полученный состав следует нанести на проблемные участки кожи и обмотать их пищевой пленкой.
  • Использование такой смеси на коже может продолжаться до полутора часов.

Обертывание для похудения с медом и перцем

Обертывание с добавлением к меду красного перца – еще один вариант процедуры для эффективного сжигания жировых отложений.

  • Для приготовления действенной смеси следует смешать мед (100 г), кофейную гущу (2 ст.л.) и красный молотый перец (1/2 ч.л.).
  • Стоит отметить, что такая процедура может вызвать жжение, поэтому при появлении сильного дискомфорта «жгучий» состав нужно немедленно смыть.

Обертывание для похудения с медом и корицей

  • Чтобы приготовить действенное средство, способствующее эффективному сжиганию лишнего веса, нужно тщательно смешать 200 мл предварительно растопленного на водяной бане меда и столовую ложку корицы.
  • Смесь нужно нанести на кожу и выдерживать в течение 20-30 минут.

Медовое обертывание для похудения живота с уксусом

Использованием медово-уксусной смеси поможет лучше разогреть кожу в области живота, усилить кровообращение и избавить от нескольких сантиметров в талии.

  • Необходимо растопить мед и смешать его с винным или яблочным уксусом в пропорции 2:1.
  • Смесь следует нанести на кожу живота, обвернуть тело пищевой пленкой.
  • Продолжительность процедуры – 1 час. В это время рекомендуется не просто лежать на диване, а выполнять несложные физические упражнения.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Кофейное обертывание для похудения.

 

Медовые обертывания для похудения: отзывы, видео, результаты похудевших ^

Результаты обертывания медом для похудения в домашних условиях замечательные: за 15 сеансов заметно уменьшается количество жировых отложений, контуры тела становятся более четкими, кожа приобретает упругость и эластичность, исчезает целлюлит. Об эффективности и абсолютной безопасности этой процедуры свидетельствуют положительные отзывы о медовом обертывании для похудения:

Жанна, 38 лет:

«Благодаря медовым обертываниям я смогла улучшить состояние кожи, а также избавиться от 2 см в области живота и бедер всего за 1 месяц. Хочу отметить, что без выполнения регулярных физических нагрузок и соблюдения принципов правильного питания, медовое обертывание может не принести желаемого результата».

Юлия, 23 года:

«Обертывания с использованием меда действительно очень эффективны. Лично я предпочитаю смесь меда и апельсинового эфирного масла. После пяти сеансов я заметила первые результаты: стали исчезать растяжки и целлюлит. Рекомендую всем данный способ для похудения».

Эльвира, 30 лет:

«Медовые обертывания я делаю уже на протяжении 14 дней через день. При этом я бегаю по утрам, правильно питаюсь, отказалась от вредных привычек. Мой результат – минут 1,5 см в талии и бедрах, повышение упругости и эластичности кожи».

 



Интересное
Похожие записи:
Мезотерапия для похудения
Озонотерапия для похудения
Скипидарные ванны для похудения
Солевые ванны для похудения
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставить комментарий: