Сахарный диабет: причины, симптомы, типы

Читайте в статье:

Как предотвратить сахарный диабет

Правильное питание и физические нагрузки помогут предотвратить сахарный диабет

Сахарным диабетом болеет огромное количество людей во всем мире. По данным медицинской статистики, им страдают около 60 млн человек и еще примерно столько же людей имеют сахарный диабет в скрытой форме.

Ежегодно число больных увеличивается на 8-10% и каждые 10-15 лет их количество удваивается.

Сахарный диабет: что это такое, симптомы ^

Сахарный диабет – это заболевание обмена веществ, при котором снижается выработка поджелудочной железой гормона инсулина, отвечающего за переработку глюкозы в организме.

Как известно, нормальная жизнедеятельность любого живого существа невозможна без поступления энергии. Для того, чтобы в человеческом организме могли происходить жизненно важные процессы, такие как дыхание, пищеварение, движение, необходима глюкоза,которая вырабатывается им из продуктов питания.

Пища из желудка попадает в кишечник, преобразуясь там в глюкозу (сахар) и оттуда поступает в кровь.Часть глюкозы откладывается в печени, мышцах и жировой ткани в виде гликогена про запас – на тот случай, когда нужно поддержать нормальный уровень сахара.

Повышение после еды в крови уровня сахара является сигналом для поджелудочной железы о начале выработки инсулина – гормона, с помощью которого клетки могут получать из глюкозы энергию. При сахарном диабете поджелудочная железа производит инсулина гораздо меньше, чем необходимо, поэтому клетки не могут усвоить глюкозу из крови.

При недостаточной выработке инсулина содержание сахара в крови становится все выше, но клетки при этом голодают и вынуждены забирать энергию из собственного жира. Когда организм начинает использовать свои жировые запасы в качестве источника энергии, вес больного начинает сильно снижаться.

  • Нормальное содержание сахара в крови до 6 ммоль/л. Когда этот показатель увеличивается до 9-10 ммоль/л , глюкоза начинает появляться и в моче.
  • При этом с мочой теряется много воды и полезных солей, а у больного появляется сильная жажда и частое обильное мочеиспускание.
  • В дальнейшем в крови и моче появляется ацетон, который действует как отравляющее организм вещество.


Человек начинает себя чувствовать все хуже – начинает ощущать постоянную слабость, быструю утомляемость, тошноту и даже рвоту. Кроме того, частые симптомы сахарного диабета:

  • плохое заживление ран,
  • низкая сопротивляемость инфекциям,
  • медленное выздоровление,
  • снижение температуры тела,
  • судороги,
  • онемение и покалывание в конечностях.

Сахарный диабет: типы первый и второй ^

Различают следующие типы сахарного диабета —  первого типа (инсулинозависимый) и второго типа (инсулинонезависимый).

Сахарный диабет первого типа (инсулинозависимый)

Диабет 1 типа чаще всего поражает молодых людей и детей и связан с тем, что организм больного вырабатывает антитела, поражающие клетки собственной поджелудочной железы, которая не может в достаточном количестве вырабатывать инсулин.

Этот тип диабета, к сожалению, на нынешнем уровне медицины неизлечим и требует постоянных инъекций инсулина. Но, вводя в организм ежедневную дозу инсулина, человек может вести нормальную жизнь и прекрасно себя чувствовать, тогда как еще в начале прошлого века больные сахарным диабетом первого типа были обречены на страдания из-за отсутствия лекарств, которые могли им помочь.

Сахарный диабет второго типа (инсулинонезависимый)

Диабет 2 типа чаще всего развивается у людей с лишним весом в возрасте после 40 лет и считается болезнью не врожденной, а приобретенной, при которой клетки становятся невосприимчивы к инсулину.

Медики называют первой мерой в борьбе с диабетом второго типа снижение веса, потому что:

  • при ожирении первой степени риск заболевания увеличивается в 3 раза,
  • при второй степени – в  5 раз,
  • при третьей степени ожирения – в 10 раз.

Больным назначают диету, которая позволяет плавно снизить вес до нормального и держать его таковым всю жизнь. Очень часто одной лишь нормализации веса и диеты бывает достаточно для снижения сахара до нормы и устранения признаков и симптомов диабета. В случае неэффективности диеты назначают сахаропонижающие таблетки, и лишь в крайнем случае – инъекции инсулина.

Можно ли предотвратить сахарный диабет ^

Сахарный диабет: как предотвратить.

Сахарный диабет: как предотвратить.

Ученые считают, что генетическая предрасположенность в сочетании с ожирением и возрастом после 40 лет является наиболее значимой причиной возникновения диабета. Также могут спровоцировать его развитие болезни поджелудочной железы, вирусные инфекции и сильные стрессы.

Вопреки расхожему мнению, сахарный диабет не возникает от употребления сладостей. Если у человека отсутствует наследственная предрасположенность к заболеванию, нет лишнего веса и хорошая физическая активность, то сладости можно есть.

Если же вашим близким родственникам поставлен диагноз диабета, а от употребления сладостей у вас появляется ожирение, то вы находитесь в группе риска этого заболевания. Но точно так же в группе риска находятся те, кто совсем не употребляет сладостей, но ведет малоподвижный образ жизни и страдает ожирением от фастфудов, гамбургеров, чипсов и других отнюдь не сладких продуктов.

Некоторые люди боятся, что если их близкие родственники заболели в зрелом возрасте, то им не удастся избежать этого заболевания. Врачи давно развенчали этот миф и утверждают, что хотя роль наследственных факторов при диабете второго типа достаточно высока, при нормальном весе, правильной диете и достаточной физической активности предотвратить сахарный диабет вполне возможно, так как риск его развития в этом случае чрезвычайно мал.

Некоторые больные  ошибочно думают, что стоит им исключить из меню углеводы, и сахар тут же станет нормальным. Это опасное заблуждение, потому что каждому человеку жизненно необходимо получать с пищей углеводы, ведь только из них можно получить глюкозу – источник энергии для организма.

  • Чтобы избежать резкого подъема сахара в крови, в питании должны быть преимущественно медленноусваиваемые углеводы — каши, фрукты и овощи, которые дают чувство сытости, улучшают работу кишечника и выводят лишний холестерин.
  • А легкоусваиваемые углеводы, такие как сладости и сладкие напитки надо исключить, чтобы не было резких скачков глюкозы в крови.

Отличная профилактика сахарного диабета — физическая активность, способствующая снижению веса, лучшему расщеплению жиров  и улучшению обмена веществ. Физическая нагрузка должна быть умеренной, например спокойная ходьба, потому что при значительном физическом напряжении возможно сильное падение сахара и развитие гипогликемии.

Ученые уверяют, что современные лабораторные методы исследования позволяют на самой ранней стадии определить отклонения в углеводном обмене, а также с помощью профилактических и лечебных мер предотвратить развитие симптомов болезни.

 



Интересное
Похожие записи:
Непереносимость лактозы
Что такое глютен и чем он вреден для человека
Апитерапия — лечение пчелами
Галотерапия (спелеотерапия) — лечение соляными пещерами
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :


Оставить комментарий: