Лечение приливов при климаксе народными средствами

Содержание:

Domashnee-lechenie-prilivov-pri-klimakse

При наступлении климакса наиболее частыми и неприятными его проявлениями становятся приливы жара.

Для того, чтобы снизить или избавить от этих хотя и кратковременных, но достаточно неприятных явлений, желательно совместно с питанием и назначенными аптечными препаратами использовать народную медицину.

Средства, применяемые для этого, способны оказать не только благотворное влияние на организм при приливах, но и помочь устранить другие климактерические симптомы.

Что такое приливы при климаксе: причины, симптомы ^

Приливы при климаксе — это самые распространенные процессы, сопутствующие менопаузе, длительность и интенсивность которых индивидуальна для каждого организма.

Причины приливов при менопаузе следующие:

  • Резкое изменение гормонального фона;
  • Снижение эстрогенов и гормонов;
  • Нарушение терморегуляции.

В зависимости от организма продолжительность периодического проявления приливов составляет от 1 года до 5 лет  и даже свыше, а их длительность варьируется от 30 секунд до 3-5 минут. Приливы опасны тем, что могут способствовать развитию атеросклероза, остеопороза, бессонницы и прочих опасных состояний.

Приливы во время климакса имеют следующие симптомы:

  • Внезапное ощущение сильного жара на верхней части тела;
  • Покраснение кожных покровов шеи и лица;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Затрудненное дыхание;
  • Головокружение, головная боль, озноб;
  • Слабость, тошнота;
  • Повышенное потоотделение.

Приливы жара при климаксе у женщин длятся от 20 секунд до нескольких минут и вызывают мгновенную гиперемию кожи, гипергидроз и тахикардию. При легком течении климакса приливы могут возникнуть не более 6-8 раз в сутки, а при тяжелой форме данные процессы наступают более 20 раз.

Как уменьшить приливы при климаксе:

  • Использование гормонозаместительной терапии;
  • Прием седативных препаратов, желательно растительного происхождения;
  • Применение гипотензивных лекарственных препаратов, нормализующих повышенное давление.
  • Исключение из питания спиртного, кофеина, сладкой, острой и жирной пищи;
  • Ограниченное пребывание под солнечными лучами.
Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности

Мелания Трамп - фото и факты биографии Узнай самые интересные факты биографии Первой Леди Америки - фото до и после пластики, кем была Мелания Трамп в молодости, до знакомства с Дональдом Трампом

     

Народное лечение приливов при климаксе состоит из множества методик, преимущественно состоящих из таких безопасных и эффективных средств как лечебные травы и корни, продукты пчеловодства, свежие или сухие ягоды и натуральные свежеприготовленные соки.

Осуществляя лечение приливов в домашних условиях при помощи народной медицины, диетотерапии и здорового образа жизни, можно значительно сократить их продолжительность и снизить интенсивность проявления неприятных и болезненных симптомов.

Лечение приливов народными средствами: домашние рецепты ^

 

Narodnoe-lechenie-prilivov-pri-klimakse

Лечение приливов в домашних условиях: народные средства

 

Лечение приливов медом

  • Взять 100 мл цветочного натурального меда, смешать его с такой же частью свежеприготовленного свекольного сока, затем употребить его за два раза.

Лечение приливов валерианой

  • Измельчить ложку корня валерианы, залить его водой (стакан), дать закипеть и настоять 8 часов. Принимается успокаивающий отвар трижды ежедневно по столовой ложке.
  • Кроме отвара, можно применять и спиртовую настойку корня в расчете 20 капель на стакана воды.

Лечение приливов боярышником

  • Выжать сок из плодов боярышника, соединить его с 95% спиртом в соотношении 1 : 2, и убрать на 14 дней в прохладное место.
  • Настойку следует принимать в следующих количествах – 40 капель трижды ежедневно.

Лечение приливов шалфеем

  • Сухой шалфей (ст.л.) соединить с кипятком (2 стакана), дать настояться, затем отфильтровать.
  • Принимать данный напиток следует вместо чая, добавив в него немного меда.

Лечение приливов рябиной

  • Подготовить следующие компоненты – 200 мл натуральной водки, 200 гр. свежей рябины (плоды).
  • Соединить водку с рябиной, поместить в холодильник, дать настояться месяц.
  • Принимать данное лекарство следует трижды в день по одной чайной ложечке.

Лечение приливов красной щеткой

  • В литр водки поместить 150 гр. красной щетки на 30 дней, после чего не процеживая, следует принимать данную настойку ежедневно до еды по 30 мл трижды.
  • Кроме настойки, превосходный эффект даст добавление отвара красной щетки (1 ст.л. /200 мл) в чай.

Лечение приливов лимоном

  • Измельчить в порошок высушенную скорлупу пяти куриных яиц, соединить его с одним хорошо измельченным спелым лимоном и оставить на 7 дней.
  • Приготовленное средство необходимо принимать в течение месяца трижды в день по столовой ложке.

Лечение приливов кориандром

  • 1 ст.л. семян кориандра засыпать в 100 мл натуральной водки, поместить на 15 дней в темное место, ежедневно взбалтывая смесь.
  • По истечении положенного времени настойка процеживается и употребляется ежедневно по 50 капель.

Лечение приливов цветочной пыльцой

  • Цветочную пыльцу, не более 1 чайной ложки, следует принимать за 15 минут до утренней трапезы, запивая ее стаканом теплой чистой воды.

Лечение приливов травами

  • Смешать равные доли листочков ежевики, мелиссы и чабреца;
  • Две ч.л. трав поместить на 20 минут в 300 мл кипятка;
  • Готовый настой необходимо очистить от трав, разделить на две части и принять их в течение дня;
  • Курс лечения – 20 дней, затем 10-дневный перерыв.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Лечение климакса народными средствами.

 

Профилактика и полезные советы, как уменьшить приливы при менопаузе ^

Для того, чтобы уменьшить частоту появления и интенсивность приливов, а также восстановить нормальное состояние организма и самочувствие, следует строго придерживаться следующих рекомендаций:

  • Соблюдать  определенные пищевые правила – ограничение белковой и мясной пищи, отказ от кофеина, алкоголя, соли, жирных, острых и сладких блюд;
  • Включить в рацион питания овощи, бобовые, фрукты, семена льна, ягоды, злаковые, натуральные полезные напитки;
  • Вести активный образ жизни при помощи пеших прогулок на свежем воздухе, занятий йогой, танцами, плаванием или фитнесом с оптимальными нагрузками;
  • Беречь нервную систему, избегать стрессов, принимать успокаивающие чаи или растительные седативные препараты;
  • Носить одежду желательно из просторной, комфортной и натуральной ткани (хлопок, лен, вискоза);
  • Не носить узкую, облегающую одежду из синтетической ткани;
  • Регулярно проветривать свое жилое помещение;
  • При наступлении приливов нужно обязательно успокоиться и производить глубокие и медленные вдохи – выдохи животом.

 



Интересное

Похожие записи:
Как использовать барсучий жир взрослым и детям: инструкция по применению
Секреты использования мумие в таблетках для здоровья и красоты
Повышение иммунитета народными средствами
Неприятный запах мочи: причины, лечение народными средствами

4 комментария

  1. Воспитатель:

    Климакс может наступить не только после пятидесяти лет, более двадцати процентов женщин испытывают первые симптомы уже после сорока. Многих женщин это застает врасплох, но консультация грамотного врача помогает справиться с тревогой и паническими настроениями.

  2. Елена:

    Я сначала пробовала пить отвары шалфея. чтобы снизить чувствительность к приливам, но особо ситуация не менялась, потом нашла капсулы Климафит 911, их и пила пару месяцев, пока полностью не избавилась от приливов, болей и зуда. Тем более они не гормональные, не имеют противопоказаний.

  3. Марина:

    Народные средства очень даже отлично помогают, только нужно знать, что принимать. А вообще лучше комплексно как-то в климаксе проблемы решать, потому что не только приливы ведь беспокоят, а ещё и сон плохой, либидо пропадает… мне доктор специальный комплекс рекомендовала, эстровэл, там не только экстракты нужные, но и витамины, ведь остеопороз и инсульт при климаксе чаще в разы случается, так что нужно себя поддерживать.

  4. Илона:

    Оказывается много растительных препаратов с фитогормонами. Мне назначали эстровэл, недавно закончила курс. Мне очень хорошо помог, да и везде отзывы практически все положительные. Поэтому, думаю, буду его продолжать принимать дальше — врач говорил, что повторно нужно через полгодика еще пропить. И хорошо помогают прогулки перед сном, завела это в привычку — спится тогда хорошо.

         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставить комментарий: