Лечение климакса народными средствами

Читайте в статье:


Domashnee-lechenie-klimaksa

Домашнее лечение климакса: народные рецепты

С наступлением определенного возраста всем женщинам приходится сталкиваться с таким явлением как климакс. Поскольку данный процесс не является заболеванием, то и любые применяемые средства направлены лишь на устранение сопровождающих его симптомов.

Для максимального снижения и устранения неприятных ощущений востребованными являются не только медицинские препараты, но и народные средства, состав которых полностью безопасен для женского организма.

Что такое климакс (менопауза): причины, виды, симптомы ^

Климакс (менопауза) является естественным физиологическим процессом, протекающим в каждом женском организме с наступлением определенного возраста.  Основной причиной климакса является изменение в связи с возрастом гормонального фона, понижение функций половой системы и постепенное снижение репродуктивной функции.

Основные симптомы, сопровождающие климакс:

  • Нерегулярная скудная менструация и последующее ее прекращение;
  • Потоотделение;
  • Приливы (покраснение кожи, жар и т.д.);
  • Головные боли;
  • Недержание мочи;
  • Сухость влагалища;
  • Перемены в настроении, рассеянность.

Нормальным периодом для наступления климакса считается возраст от 45 до 55 лет. Однако, он может наступить в более раннем или позднем возрасте, а также, по причине какой либо патологии. В связи с этим данный процесс подразделяется на следующие виды – преждевременный, ранний, поздний, искусственный (хирургический) и патологический.

Зачастую климакс сопровождает климактерический синдром, являющийся комплексом симптомов, характеризующийся психо – эмоциональными, обменно-эндокринными, нейровегетативными расстройствами различной продолжительности и интенсивности.

Основные симптомы климактерического синдрома:

  • Повышенная утомляемость, потливость, тошнота, жар, покраснение кожи;
  • Повышение артериального давления, головные боли, учащенное сердцебиение;
  • Потеря эластичности кожных покровов, появление морщин, увеличение веса;
  • Нарушение работоспособности мочевыводящих путей;
  • Тревожность, депрессия, повышенная эмоциональность, беспокойство.

Климактерический синдром способен вызвать следующие заболевания – атеросклероз, артрит, артроз, остеопороз, ожирение, сердечно — сосудистые заболевания, бессонницу, болезнь Альцгеймера и атрофические изменения.

Лечение климакса у женщин

Лечение женщин при наступлении климакса осуществляется после проведения комплексного обследования специалистами. Особой эффективностью пользуется заместительная гормонотерапия, основной целью которой является восполнение женского организма недостающими гормонами. Кроме этого, данная методика позволяет снизить симптоматику климактерического синдрома и повысить минеральную плотность тканей.



Совместно с гормонотерапией и физиопроцедурами женщина обязательно должна скорректировать свое питание, принимать витамины, отказаться от вредных привычек и вести активный в физическом плане образ жизни.

Лечение климакса у мужчин

Данному физиологическому процессу подвергаются не только женщины, но и мужчины. Мужской климакс проявляется в виде снижения либидо, нарушения работы внутренних органов и психо — эмоциональной неустойчивости. Симптомы, сопутствующие климактерическому периоду, одинаковы как для женского, так и для мужского организма.

Лечение мужского климакса осуществляется следующими методиками – диета, двигательная активность, гормональные препараты, успокаивающие средства и биогенные адаптогены (при ослаблении эрекции).

Народное лечение климакса направлено на лечение гормональных сбоев, снижение раздражительности, повышение работоспособности, ослабление приливов, избавление от потливости, недержания мочи, болей и возможных маточных кровотечений.

Лечение климакса в домашних условиях осуществляется преимущественно из лекарственных растений, натуральных свежих соков и ягод, из которых готовятся отвары, настои, спиртовые настойки, успокаивающие чаи и прочее.

Лечение климакса народными средствами: домашние рецепты ^

Narodnoe-lechenie-klimaksa

Народные средства для лечения климакса: домашние рецепты

Лечение патологического климакса

  • 200 гр. свежих ягод рябины или 100 гр. сушеной следует раздавить, смешать с литром качественного коньяка и поместить на две недели в прохладное место.
  • Процеженную настойку следует принимать трижды ежедневно по одной чайной ложечке.

Ранний климакс у женщин: лечение

  • Соединить 50 мл сливок со 150 мл свежевыжатого морковного сока и принять с утра натощак.
  • Ст.л. плодов, коры или цветочков калины необходимо засыпать в термос, залить содержимое 200 мл кипятка, настоять калину час и принимать ежедневно по 2 ст.л. четыре раза.

Приливы при климаксе: лечение

  • Плоды боярышника 1 ч.л. залить на полчаса стаканом кипятка, после чего профильтровать, с плодов также отжать сок.
  • Употреблять настой боярышника следует до еды по 80 мл стакана дважды ежедневно при приливах.

Головокружения при климаксе: лечение

  • Истолченный корень валерианы (1 ст.л.) поместить в крутой кипяток (220 мл) на два часа, далее отфильтровать и добавить в него еще 2 ст.л. сока лимонного.
  • Готовое средство принимается дважды по 0,5 стакана – утро, за час до сна.

Бессонница при климаксе: лечение

  • Смешать по одной ч.л. мяты, ромашки и корня валерианы, после чего поместить на час готовый сбор из трав в кипяток (200 мл).
  • Настой процедить и принимать ежедневно по половине стакана в два приема.

Потливость при климаксе: лечение

  • Шалфей (3 части), корень валерианы (1 часть), хвощ (1 часть) перемешать, затем 1 ст.л., заварить кипятком (около 200 мл), настоять полчаса и профильтровать.
  • Употреблять целебный настой из трав следует после еды по 100 мл дважды каждый день.

Недержание мочи при климаксе: лечение

  • На 1,5 часа в стакан крутого кипятка поместить пару больших ложек сухого шалфея, затем профильтровать и употребить на протяжении дня.
  • Выжать из свежей моркови стакан сока и употребить его утром и такое же количество вечером.

Повышенное давление при климаксе: лечение

  • Выжать сок из свежих листочков шалфея, затем принять его в течение дня трижды по две ст.л.
  • Часть морковного сока соединить с частью свекольного, после чего принять в течение дня по 100 мл трижды до еды.

Кровотечения при климаксе: лечение

  • Собрать свежую двудомную крапиву, выжать из нее сок и принимать по 50 мл два раза перед едой.
  • На два часа поместить ст.л. пастушьей сумки в только что вскипевшую воду (200 мл), затем процедить полученный настой через марлю и употребить его за четыре приема по ½ стакана.

Сухость при климаксе: лечение

  • Подготовить  следующий целебный состав – 1 ст.л. душицы, 1 ст.л. матки боровой, два стакана крутого кипятка.
  • Соединить  смешанные травы с кипятком, дать настояться пару часов. После того как настой будет готов, он употребляется на протяжение дня за три приема.

Лечение климакса травами

  • Собрать следующие травы  – полынь, сосновые почки, корень аира, тысячелистник, шалфей.
  • В три литра воды поместить не менее 10 ст.л. трав, дать им закипеть и остыть. Полученный отвар следует добавлять в воду во время приема ванны.

 

 

Профилактика и полезные советы, как хорошо себя чувствовать во время климакса ^

Диета при климаксе способна превосходно поддержать организм в этот период при помощи здорового, сбалансированного и обогащенного витаминами с минералами питания. В пищевом диетическом рационе должны преобладать следующие полезные продукты и блюда:

  • Кальциесодержащие продукты – нежирное молоко, творог, кефир, йогурт, яйца, сыры и морские водоросли;
  • Пища, содержащая жирные полиненасыщенные кислоты – орехи, масло растительное;
  • Рыба — форель, сардина, лосось, скумбрия, креветки, раки;
  • Крупяные блюда – ячка, овсянка, перловка;
  • Отруби;
  • Пряности  или травы, частично заменяющие соль;
  • Свежие овощи, фрукты, сушеные фрукты, ягоды;
  • Масло льняное;
  • Магниесодержащая пища – орешки кешью, ламинария, салат;
  • Чеснок, лук;
  • Нежирные сорта мяса, курица – в ограниченно количестве.

Все блюда должны быть приготовлены только в паровом, отварном или запеченном виде. Из напитков наиболее приветствуются компоты, ягодные свежие морсы, свежевыжатые соки, некрепкий зеленый или травяной успокаивающий чай и минеральные негазированные воды.

Для значительного облегчения состояния при климаксе важно придерживаться следующих полезных советов:

  • Увеличить физическую активность;
  • Избегать вредной пищи и вредных привычек;
  • Соблюдать все рекомендации врача – специалиста;
  • Внимательно следить за состоянием своего здоровья;
  • Придерживаться правильного рациона питания;
  • Принимать поливитамины;
  • При стрессах принимать успокаивающие отвары, чаи и ванны.




Интересное
Похожие записи:
Неприятный запах мочи: причины, лечение народными средствами
Как избавиться от запаха пота под мышками
Лечение протрузии позвоночника народными средствами
Лечение грыжи позвоночника народными средствами

2 комментария

  1. Валерия:

    Моя подруга внимательно следит за своим здоровьем. Когда наступил климакс, она, посоветовавшись с врачом, стала принимать гомеопатический препарат Климаксан. Он отлично купирует неприятные симптомы.
    Подруга выглядит замечательно, её не мучают приливы, тахикардия, потливость и т.д. Препарат принимает курсами длиной в два месяца. В год получается три курса. Между курсами симптомы климакса не проявляются.

  2. Светлана:

    Прежде всего нужно с доктором посоветоваться, я считаю, потому что все мы индивидуальные. Мне доктор Эстровэл сказала пить, можно даже без перерыва, если сильно симптомы климакса проявляются, а так дозу можно варьировать, потому что препарат без противопоказаний и полностью натуральный. Мне, например, по две капсулы в день хватает принимать два месяца, зато начинаю гораздо лучше себя чувствовать, активность повышается, приливы реже бывают, ну и другие «прелести» климакса.

         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :


Оставить комментарий: