Кукурузные рыльца для похудения

Содержание:

Кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца давно известны народной медицине как очень эффективный способ лечения многих болезней,очищения организма и снижения веса.

Кукуруза сама по себе очень ценный и полезный продукт, но наибольшими лечебными свойствами обладают именно рыльца кукурузного початка.

Чем полезны кукурузные рыльца для здоровья и похудения ^

  • Основное свойство, благодаря которому кукурузные рыльца способствуют похудению – это способность снижать аппетит, уменьшать чувство голода и потребность в сладком.

 

  • Настои из этого растения хорошо регулируют уровень глюкозы в крови, поэтому худеющим легче переносить диеты с уменьшением потребления сладкого;

 

  • В медицине кукурузные рыльца применяют в первую очередь как хорошее желчегонное и мочегонное средство. Они стимулируют движение желчи, способствуют очищению от шлаков, ускорению метаболизма, снижают уровень холестерина. Несомненно, что это также важные свойства кукурузных рылец для похудения;
  • Кроме того, в них содержатся жирные и эфирные масла, витамины В, С, К3, филохиноны, пантеоновую кислоту и другие полезные вещества;
  • Несомненна польза кукурузных рылец и для борьбы с отеками и целлюлитом, поскольку они хорошо  регулируют водно -солевой баланс организма и помогают выводить лишнюю жидкость;
  • Важны в период борьбы с лишним весом и успокоительные свойства кукурузных рылец. Они эффективно снижают раздражительность, помогают справиться с негативным эмоциональным фоном, способствуют хорошему сну.

Как правильно принимать кукурузные рыльца: рецепты, дозы и противопоказания ^

Kukuruznye-rylca-dlja-pohudenija-recepty

У этого растения очень много полезных свойств. Однако, есть и определенные противопоказания для применения кукурузных рылец:

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности

Мелания Трамп - фото и факты биографии Узнай самые интересные факты биографии Первой Леди Америки - фото до и после пластики, кем была Мелания Трамп в молодости, до знакомства с Дональдом Трампом

     
  • Их нельзя применять людям со снижением аппетита,  недостаточным весом или анорексией;
  • Так как кукурузные отвары обладают желчегонным свойством, обязательно посоветуйтесь с врачом, если у вас есть камни или серьезные заболевания почек.
  • Кукурузные рыльца способствуют повышению свертываемости крови, поэтому их нельзя использовать людям с варикозным расширением вен, или если есть риск образования тромбов. По этой же причине не рекомендуется пить настойки из кукурузных рылец во время месячных.

Нужно соблюдать простые правила во время приема лечебных отваров из кукурузных рылец:

  • Поскольку это растение обладает мочегонным свойством и во время его приема теряется много жидкости, то обязательно нужно восполнять эту потерю. Увеличьте потребление воды до 2 литров в сутки;
  • С водой из организма выводится много микроэлементов, в частности, магний и калий. Начните дополнительный прием микроэлементов;
  • Эффект от любой фитотерапии наступает только при регулярном приеме. Для приема кукурузных рылец это важно вдвойне. Стоит пропустить 1-2 раза и уже рука снова тянется к сладкому;
  • Лучше начинать употребление рылец после окончания месячных, тогда вы успеете пропить полный курс до наступления следующих;
  • Прием рекомендуется сочетать с низкокалорийной диетой и физической активностью.

Кукурузные рыльца можно приобрести уже в сушеном виде или заготовить самостоятельно.  Если вы планируете заготавливать растение самостоятельно, то следует помнить, что собирать их нужно в фазе «молочной» зрелости початков. Если опоздать с заготовкой, то пользы от сбора будет в разы меньше. Важно, чтобы кукуруза росла в экологически чистом месте и не обрабатывалась никакими химическими средствами. Сушить сырье нужно в тени, как и большинство трав и хранить не более года.

Из кукурузных рылец можно приготовить отвар, заварить чай или  сделать спиртовую настойку:

Отвар из кукурузных рылец для похудения

Кукурузный отвар для похудения готовится так:

  • 1 чайная ложка кукурузных рылец заливается стаканом кипятка.
  • Смесь кипятят не более минуты или нагревают на водяной бане.
  • Настаивают 45 — 60 минут, отжимают.
  • Полученный отвар разделить на три приема и выпить в течение дня.
  • Принимать отвар для похудения следует за 30 минут до еды.

Другой рецепт кукурузного отвара:

  • 4 столовые ложки сухого сырья заваривают стаканом кипятка, тепло укутывают и оставляют настаиваться 2 -3 часа.
  • Можно заварить такой чай в термосе, это удобнее и эффективнее.
  • Смесь хорошо отжимают и хранят в холодильнике.

Чай с кукурузными рыльцами для похудения

Кукурузный чай для похудения готовится с использование других трав:

  • Вам понадобится 200 гр. кукурузных рылец, 100 гр. листа смородины (сухого), 100 гр. зеленого чая.
  • 2 столовые ложки смеси завариваются стаканом кипятка (можно в термосе) и настаиваются 2-3 часа.
  • Пить такой чай можно по 1 стакану за 25 — 30 минут до еды.

Спиртовая настойка из кукурузных рылец

  • Настаивается на 70% спирте.
  • 200 гр. сухого сырья заливают 200 гр. спирта, плотно закрывают, чтобы спирт на испарялся и ставят в темное место на 20 — 21 день.
  • Принимают по 35 — 40 капель по такой же схеме.
  • У спиртовой настойки более выраженный успокоительный эффект.

Принимать рыльца нужно не менее двух недель, но не более месяца. Потом обязательно следует сделать перерыв на то же время, в течение которого вы принимали настой и повторить курс еще раз.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Имбирь для похудения.

 

Результаты, отзывы похудевших и врачей о похудении с помощи кукурузных рылец ^

Результаты использования кукурузных рылец зависят от многих факторов. Врачи рекомендуют прием трав совмещать с обычными методами похудения: низкокалорийной диетой и физической активностью, так как сами по себе  рыльца не сжигают жир, а только обладают свойствами, помогающими организму в борьбе с лишним весом.

Отзывы о кукурузных рыльцах для похудения в интернете можно найти абсолютно разные — от восторженных поклонниц, легко сбросивших  6 — 8 кг за месяц до суровых скептиков, которые вообще не увидели результата похудения. Многое зависит от метаболизма отдельного человека, от его привычек в питании и не только.

 

 

Кому — то достаточно попить чай из кукурузных рылец, которые помогут перестать есть на ночь и получить потрясающий эффект, другому отвары  позволяют спокойно сидеть на любимой диете, не срываясь на сладости по ночам, третьему несколько капель настойки помогают сбросить в спортзале в 2 раза больше лишнего веса, чем обычно.

Важно помнить, что одни только травяные отвары даже из такого полезного для похудения растения как травяные рыльца помогают небольшому количеству людей, а вот в сочетании с обычными методами контроля веса дают прекрасный результат.

Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик с полезными советами специалистов — диетологов о трех лучших разгрузочных днях, помогающих быстро и эффективно похудеть:

 



Интересное

Похожие записи:
Что такое аминокислоты BCAA — для чего они нужны и как принимать
Акарбоза для похудения: инструкция и отзывы
Как легко похудеть с Витаклином
Липа для похудения
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставить комментарий: