Криотерапия — лечение холодом

Содержание:

Krioterapija

Криотерапия, или лечение холодом: польза для здоровья и эффект

С давних пор люди знают о положительных свойствах холода: благодаря нему можно не только вылечить некоторые болезни, но и продлить свое долголетие, поэтому сейчас криотерапия считается весьма популярной процедурой.

Лечение холодом (криотерапия): виды и польза ^

Криотерапия – это методика лечения холодом (до – 160 градусов), которая воздействует практически на все отделы организма. Ею можно заниматься как в салоне, так и в домашних условиях, однако в обоих случаях способы воздействия будут разными.

На теле каждого человека находится в несколько раз больше холодовых рецепторов, чем тепловых, именно поэтому при воздействии низких температур организм испытывает стресс, в результате чего активизируются многие процессы, повышается тонус мышц, улучшается микроциркуляция крови. Все это происходит для того, чтобы обеспечить поступление тепла изнутри.

Криотерапия в косметологии: польза и методы

Всего существует несколько методов криотерапии в дерматологии и косметологии:

  • Полное отмирание тканей: используется тогда, когда нужно полностью удалить новообразование. В течение 30 секунд аппликатор воздействует на определенный участок тела под небольшим давлением;
  • Поверхностное воздействие (воздушная криотерапия): применяется для стимуляции обменных процессов в тканях. Длится 15 секунд, выполняется при помощи смоченного в жидком азоте тампона, который водится над поверхностью кожи, не касаясь ее;
  • Домашняя криотерапия. Как правило, для нее используются любые охлаждающие предметы: например, вода или лед;
  • Локальная криотерапия: тело погружается в газовую среду с температурой от 110 до 160 градусов, при этом конечности защищены от холода носками и рукавицами.

Криотерапия: описание процедуры, показания и противопоказания ^

 

Krioterapija-otzyvy

Криотерапия в домашних условиях: показания и противопоказания

 

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности

Мелания Трамп - фото и факты биографии Узнай самые интересные факты биографии Первой Леди Америки - фото до и после пластики, кем была Мелания Трамп в молодости, до знакомства с Дональдом Трампом

     

Криотерапия: показания и противопоказания

В каких случаях рекомендуется криотерапия:

  • Лишний вес и целлюлит;
  • Частые головные боли, мигрени;
  • Болезни ЦНС;
  • Выпадение волос, замедленный рост;
  • Себорея, псориаз, дерматиты, экзема;
  • Хроническая усталость, бессонница, нервное истощение;
  • Гинекологические заболевания, климакс, бесплодие;
  • Планирование беременности;
  • Бронхиальная астма, бронхиты, пневмония;
  • Послеоперационный период и для быстрого восстановления после перенесенных травм.

Когда криотерапия противопоказана:

  • При обострении хронических заболеваний;
  • При болезнях сердечно-сосудистой системы с яркими симптомами;
  • Если имеются на коже открытые раны;
  • При психических заболеваниях;
  • При болезнях крови;
  • Во время беременности;
  • При клаустрофобии.

Криотерапия миндалин

Если человек часто болеет ангиной или тонзиллитом, при которых воспаляются миндалины, можно провести курс криотерапии с применением жидкого азота, который действует следующим образом:

  • Повышает иммунитет;
  • Нормализует работу эндокринной системы;
  • Обезболивает, снимает воспаления, заживляет раны;
  • Избавляет от хронических заболеваний ЛОР-органов.

Криотерапия для волос

Если волосы слишком медленно растут или выпадают, процедуры криотерапии с жидким азотом будут весьма кстати:

  • Усиливают рост;
  • Укрепляют фолликулы;
  • Избавляют от облысения.

Сами сеансы проводятся так: специалист обрабатывает прикорневую зону смоченным в жидком азоте аппликатором, задерживаясь на одном участке не более чем на 20 секунд. В общей сложности все длится около получаса.

Криотерапия носа

При катаральном или аллергическом рините криотерапия выполняется совершенно безболезненно:

  • Носовая полость подвергается местной анестезии, затем вводится криоаппликатор в каждую ноздрю на 2 минуты;
  • Ближайшие несколько дней могут возникать трудности при дыхании, но в скором времени они проходят.

Криотерапия для похудения

С целью снижения веса также эффективны сеансы криотерапии:

  • Тело погружается в бокс с температурой в 130 градусов, в результате чего температура тела снижается до 2 градусов;
  • Процедура длится несколько минут: ее продолжительность должен определять специалист. Как правило, для достижения нужного эффекта достаточно 10-15 сеансов.

Криотерапия от прыщей

В данном случае очищение кожи происходит посредством криомассажа:

  • Врач массирует поверхность кожи с жидким азотом, не задерживаясь на одном участке дольше чем на 4 секунды;
  • Весь сеанс длится около 20 минут;
  • В результате лечения исчезает жирный блеск, воспаления, покраснения и проблемные высыпания.

То же самое касается криотерапии при куперозе, только в этом случае используется аппарат для точечной обработки.

Криотерапия при псориазе

Людям, страдающим псориазом, тоже можно провести лечение криотерапией несколькими способами:

  • Общая: проводится в криосауне, насыщенной парами жидкого азота. Курс – до 15 процедур;
  • Местная: выполняется посредством направления пара жидкого азота при помощи аппарата для криотерапии на определенные участки кожи.

Криотерапия в стоматологии

Данная методика используется в стоматологии для замораживания тканей, вследствие чего происходят следующие изменения:

  • Понижается болевая чувствительность;
  • Проходят отеки;
  • Замедляется процесс всасывания продуктов распада.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Стоунтерапия — лечение камнями.

 

Криотерапия в клинике и в домашних условиях: отзывы и результаты ^

Посещать салоны для сеансов криотерапии не у всех есть возможность, но можно воспользоваться и альтернативными вариантами:

  • Обливаться холодной водой для закаливания, принимать ванны;
  • Ежедневно протирать лицо кубиками льда, приготовленного из травяных отваров.

В любом случае эффект будет только положительным, ведь холод очищает и сужает поры, усиливает обменные процессы, повышает иммунитет – это значит долголетие и красоту надолго.

Криотерапия в домашних условиях: отзывы

Маргарита, 23 года:

«Чтобы убрать прыщи, я каждый день протирала кожу льдом на основе отвара крапивы. Запах остается не слишком приятным, зато лицо действительно очистилось за месяц»

Дарья, 29 лет:

«Когда беспокоила постоянная заложенность носа, я делала криотерапию в салоне. Помогла она за 4-5 процедур – этого было достаточно для того, чтобы нормально дышать. Сейчас я просто занимаюсь закаливанием, и вот уже почти два года не болею!»

Ольга, 28 лет:

«Для укрепления корней волос я выбрала криотерапию. Сама процедура проводится не слишком приятно, каждый раз ощущается жжение, когда мастер водит аппликатором, зато сейчас стало заметно, что пряди практически не выпадают. Мне осталось сходить туда еще 5 раз и я думаю, что окончательным результатом буду довольна»

 



Интересное

loading...
Похожие записи:
Что вымывает кальций из организма и как с этим бороться
Можно ли запивать еду водой
Что можно и нельзя есть во время поста
Сколько раз в день нужно есть
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставить комментарий: