Как снять похмельный синдром

Читайте в статье:

Kak-snjat-pohmelnyj-sindrom-recepty

Как снять похмельный синдром: домашние средства и рецепты

У многих после праздничного застолья возникает похмелье, от которого можно избавиться, зная несколько простых способов.

Что такое похмельный синдром: причины, симптомы, последствия ^

Похмельный синдром – это реакция организма, вызванная алкогольной интоксикацией. Дело в том, что при попадании в кровь спирты имеют свойство распадаться, что часто сопровождается тремором рук, головной болью, общей слабостью, раздражительностью, сухостью во рту и тошнотой.

Чтобы снять похмельный синдром быстро, можно воспользоваться препаратами:

  • «Алкозельцер» или «Алко-прим»: они выводят токсины, восстанавливают баланс кислот и щелочей, регенерируют нервные клетки;
  • «Алко-буфер» нормализует работу печени;
  • «Бизон» выводит ядовитые вещества, стабилизирует обмен веществ.

Как убрать похмельный синдром в домашних условиях

Если нет под рукой препаратов, то лечение похмельного синдрома дома производится вот таким образом:

  • Нужно принять слегка теплый душ. Нельзя стоять под горячей, или наоборот – холодной струей, так как это может спровоцировать спазм сосудов;
  • Правильное питание восстанавливает силы, поэтому рекомендуется включить в меню легко усвояющиеся продукты: фрукты, овощи, кисломолочные напитки;
  • Народные средства также помогают смягчить симптомы;
  • Пить крепкий чай с лимоном и мятой.

Также для того, чтобы избавиться от похмельного синдрома, нельзя делать следующее:

  • Пить спиртное. Многие считают, что бутылочка пива или рюмка водки улучшит самочувствие, и это действительно так, однако дальнейшее употребление алкоголя продлит интоксикацию и может привести к запою;
  • Курить. Никотин только усугубляет состояние, особенно если курить натощак;
  • Принимать горячую или холодную ванну: такие температуры негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе;
  • Слишком крепкий кофе усилит сухость во рту и брожение в желудке, поэтому пить его в большом количестве не рекомендуется.


Сколько длится похмельный синдром

Продолжительность похмелья зависит от организма человека и длительности употребления спиртных напитков, но в среднем такое состояние может беспокоить без снятия похмельного синдрома от 1 до 10 дней.

Чтобы смягчить состояние похмельного синдрома, на выбор есть несколько средств:

  • Травяные настои: их можно приготовить самостоятельно, купив необходимые травы в аптеке;
  • Препараты от похмельного синдрома: они также продаются в аптечных пунктах;
  • Если дополнительно беспокоит сильная алкогольная ломка, то рекомендуется обратиться к наркологу.

Как быстро снять похмельный синдром в домашних условиях: советы, рекомендации ^

 

Kak-snjat-pohmelnyj-sindrom-sovety

Как снять похмельный синдром: народные рецепты, советы

 

Снятие похмельного синдрома народными средствами

Народные средства очень часто используются для смягчения состояния похмельного синдрома, и можно приготовить любое из них на выбор.

Отвар из полыни:

  • Смешиваем в равных долях полынь, тимьян и тысячелистник – в общей сложности должна получиться 1 ст. л.;
  • Заливаем 0,5 л воды, доводим до кипения;
  • Снимаем с плиты, остужаем и ставим в холодильник;
  • Принимаем по 2 ст. л. натощак на протяжении недели, если же есть алкогольная ломка – 2 месяца.

Отвар из зверобоя:

  • 4 ст. л. зверобоя заливаем водой (0,5 л), кипятим;
  • Охлаждаем, процеживаем;
  • Употребляем по 2 ст. л. натощак и перед сном;
  • Этот отвар снижает тягу к спиртному.

Отвар из аниса:

  • 1 ч. л. анисовых плодов заливаем 200 г воды, кипятим;
  • Остужаем и процеживаем;
  • Выпиваем ¼ стакана отвара за полчаса до еды для уменьшения похмельного синдрома.

Настой из шишек хмеля:

  • Завариваем в кипятке 1 ч. л. шишек, настаиваем полчаса;
  • Процеживаем, пьем перед сном до полного исчезновения симптомов похмелья или алкогольной ломки.

Чем снять похмельный синдром помимо настоев и препаратов

Есть еще два легких способа избавления от похмелья:

  • Мед: его необходимо кушать по 2 ч. л. через каждые 20 минут три раза;
  • Жареный гриб «навозник»: он устраняет тягу к алкоголю, и его употребление нельзя совмещать со спиртным, так как в этом случае велика вероятность сильной пищевой интоксикации.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Как правильно закусывать.

 

Как облегчить похмельный синдром после запоя: домашние рецепты ^

Достаточно всего лишь знать, как справиться с похмельным синдромом, чтобы за один день привести себя в чувства и восстановить ослабленный организм. Но есть еще и другой вариант – предотвратить похмелье, и тогда никакое лечение не потребуется.

Как избежать похмельного синдрома:

  • Контролировать употребление спиртного во время застолья. Если это сделать не удается, то следует пить только слабые напитки;
  • Обязательно повышать, а не понижать градус, в противном случае возможна сильнейшая интоксикация, и опьянение наступает быстрее;
  • Перед вечеринкой плотно покушать, а также заранее подготовиться, выпив за 2 часа до нее 50 г водки – это позволит простимулировать работу печени, и в дальнейшем она не будет ощущать большой нагрузки и улучшится отток желчи;
  • Во время празднования закусывать сытными блюдами: бутербродами с рыбой, мясом, морепродуктами;
  • Рекомендуется также съесть порцию морской капусты за несколько дней до застолья, так как она содержит йод, препятствующий появлению шлаков и токсинов;
  • За 1 час до и сразу после праздника можно выпить несколько таблеток активированного угля.: он быстро очищает организм и предотвращает интоксикацию.

Какими могут быть последствия похмельного синдрома:

  • Рвота;
  • Понос и геморрой;
  • Внутреннее кровотечение;
  • Сильные головные боли;
  • Бессонница;
  • Отек мозга;
  • Психические расстройства;
  • Обострение имеющихся заболеваний.




Интересное
Похожие записи:
Как правильно закусывать
Как выйти из запоя
Как избавиться от перегара
Как быстро протрезветь
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :


Оставить комментарий: