Как очистить организм от шлаков и токсинов

Читайте в статье:

Ochishhenie-organizma-ot-shlakov-toksinov

Как очистить организм от шлаков и токсинов: народные рецепты

Вредные вещества имеют свойство накапливаться в организме в течение всей жизни человека, но, чтобы избежать заболеваний, возникающих из-за них, рекомендуется регулярное очищение.

Зачем и как очищать организм от шлаков и токсинов самостоятельно ^

Чаще всего причиной сильной зашлакованности является неправильное питание: люди употребляют слишком жирную пищу или полуфабрикаты, в результате чего вредные вещества неизменно оседают на внутренних органах.

Больше всех страдает кишечник, печень и желчный пузырь: при отсутствии очищения организма от шлаков и токсинов народными средствами или препаратами в них появляются камни или песок, значительно ухудшается работоспособность.

Кроме вредной пищи, причиной образования столь вредных элементов могут быть и другие факторы:

  • Слабый иммунитет;
  • Недостаток витаминов;
  • Строгие диеты;
  • Хронические запоры;
  • Сидячая работа.

Нередко люди просто недооценивают масштабы всей проблемы, и в конечном итоге это приводит к повышению холестерина и образованию бляшек, процессам гниения в кишечнике и развитию характерных для него болезней, отложению шлаков в суставах и появлению деформирующего артроза, а также к ухудшению состояния кожи.

С помощью чего и как очистить организм от токсинов и шлаков в домашних условиях без посещения врача:

  • Можно воспользоваться травами: они буквально выгоняют эти вещества естественным образом;
  • Также эффективны и препараты, очищающие организм от шлаков и токсинов: они действуют быстрее, но имеют больше противопоказаний;
  • Некоторые СПА-салоны и клиники предоставляют услуги чистки, однако они стоят недешево, но действуют эффективно.

Перед чисткой необходимо ознакомиться с противопоказаниями, при которых она категорически запрещена:



  • Панкреатит и холецистит;
  • Сахарный диабет;
  • Беременность и грудное вскармливание;
  • Инфекционные или хронические заболевания в стадии обострения.

Лучшее очищение организма от шлаков и токсинов: домашние рецепты ^

 

Ochishhenie-organizma-ot-shlakov-toksinov-otzyvy

Как очистить организм от шлаков и токсинов: народные средства

 

Очищение организма от шлаков и токсинов: препараты

Среди всех медикаментов стоит выделить сорбенты и некоторые лекарства:

  • Уголь активированный;
  • Бисакодил, Регидрон, Метамуцил: для чистки кишечника;
  • Янтарная кислота, оротат калия.

Следует помнить, что при выполнении очищения организма от шлаков и токсинов таблетки могут воздействовать на работу внутренних органов и имеют противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться, прежде чем их употреблять.

Травы, очищающие организм от шлаков и токсинов

Перед использованием любого из этих сборов необходимо придерживаться диеты в течение трех дней:

  • В одинаковых пропорциях смешиваем пижму, сенну, ромашку, крушины и полынь, большую ложку состава разводим 200 г горячей воды, настаиваем полчаса. Отфильтровываем и пьем целый день в перерывах между завтраком, обедом и ужином;
  • 5 ст. л. льняных семян завариваем в кипятке (1 л), кипятим 15 минут и выпиваем за 6 приемов.

Продукты, очищающие организм от шлаков и токсинов

Помимо лекарственных средств, сделать чистку можно и при помощи продуктов – достаточно включить их в свой рацион питания:

  • Лимон: попадая в организм, он выводится естественным образом вместе с токсинами и шлаками;
  • Свекла: улучшает работу пищеварения, избавляет от запоров;
  • Оливковое масло: борется со свободными радикалами, обладает послабляющими свойствами;
  • Зеленый чай выводит лишнюю жидкость, является источником антиоксидантов, омолаживает и устраняет свободные радикалы;
  • Капуста: нормализует метаболизм, чистит желудок и кишечник, богата клетчаткой и органическими кислотами;
  • Коричневый рис: насыщен клетчаткой, стимулирует обмен веществ, быстро утоляет аппетит;
  • Чеснок сжигает жиры, убивает паразитов и бактерии;
  • Красный перец: улучшает кровообращение, способствует скорейшему избавлению от вредных веществ.

Легкое очищение организма от шлаков и токсинов водой

Самый простой способ – регулярное питье горячей воды:

  • Кипятим водичку, пьем маленькими глотками каждые 3 часа;
  • Рекомендуемая длительность – 3-4 недели.

Ионное очищение организма от шлаков и токсинов

Такую процедуру можно провести при помощи прибора Ион Детокс Спа:

  • Помещаем ноги в воду, включаем аппарат, сидим так полчаса;
  • Выполняем все через день.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Восстановление организма после антибиотиков.

 

Очищение организма от шлаков и токсинов лекарствами и травами: отзывы и результаты ^

Многим людям уже удалось избежать некоторых болезней, так как они знают, чем очистить организм от шлаков и токсинов дома, и умеют пользоваться такими средствами. Результаты таких чисток обычно бывают следующие:

  • Повышается иммунитет, улучшается самочувствие;
  • Кожа становится чище.

Не следует забывать и про негативные стороны подобных процедур: если ими злоупотреблять, можно добиться обезвоживания организма, проблем с сосудами, частой диареи. Перед выполнением чистки рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Быстрое очищение организма от токсинов и шлаков: отзывы врачей

Тамара, 39 лет, гепатолог:

«Если своевременно не очищать печень, в результате можно получить огромные проблемы со здоровьем: в них накапливается песок, образуются камни, что в конечном счете приводит к развитию болезней. Конечно, я бы порекомендовала современные препараты: они более эффективны, да и действуют быстрее»

Оксана, 45 лет, гастроэнтеролог:

«При отсутствии ежегодного очищения в организме происходят негативные изменения, которые в первую очередь сказываются на органах ЖКТ. Чтобы не допустить нарушения пищеварения, необходимо пользоваться любым проверенным способом чистки – главное, чтобы он давал эффект»

Татьяна, 37 лет, гепатолог:

«Очищение является необходимостью для каждого человека независимо от того, есть заболевания или нет – оно делается именно для их предотвращения. Я бы посоветовала пить травяные настои – они более безопасны и действенны»

 



Интересное
Похожие записи:
Продукты для очищения организма
Антипаразитарная чистка организма Хильды Кларк
Восстановление организма после антибиотиков
Травы для очищения печени
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :


Оставить комментарий: