Как избавиться от похмелья

Содержание:

Kak-izbavitsja-ot-pohmelja-sovety

Как избавиться от похмелья: народные средства и рецепты

После веселого вечернего застолья многих утром интересует вопрос: как избавиться от похмелья? Есть много способов, помогающих устранить головную боль, болезненное состояние и неуемной жажды воды.

Что такое похмелье: симптомы и причины ^

Похмелье – это негативное психологическое состояние, вызванное употребление спиртных напитков.

Чаще всего оно характеризуется повышенной потливостью, головной болью, раздражительностью, сухостью во рту и тошнотой, что вызывает немало дискомфорта, особенно если в таком состоянии нужно идти на работу.

Если болит голова с похмелья – этому есть объяснение: такое состояние возникает в результате алкогольной интоксикации организма, в результате чего погибает множество клеток головного мозга.

Почему трясет с похмелья:

  • Если было выпито слишком много алкоголя, это является нормальной реакцией организма;
  • Продукты распада этилового спирта воздействуют не только на головной, но и на спинной мозг, в результате чего нарушается координация движений и появляется тремор конечностей.

Еще одна проблема заключается в том, что многие не знают, как уснуть с похмелья: может появиться бессонница, состояние тревожности, и это только усугубляет ситуацию. Выход есть: можно воспользоваться народными средствами от похмелья, или же выпить таблетки.

Похмелье: как лечить дома

Прежде всего, нужно знать, что помогает от похмелья:

  • Аспирин: его можно пить только тем, кто не имеет проблем с желудком. Как и любые другие лекарства, принимать его во время употребления спиртного категорически запрещено – это чревато негативной реакцией организма;
  • Янтарная кислота: ее можно пить как до, так и после застолья;
  • Полисорб;
  • Чай с мятой и мелиссой особенно эффективен в утренние часы, так как обладает тонизирующим действием;
  • Томатный сок;
  • Травяные чаи;
  • Натуральный мед;
  • Специальные таблетки от похмелья.
Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности

Мелания Трамп - фото и факты биографии Узнай самые интересные факты биографии Первой Леди Америки - фото до и после пластики, кем была Мелания Трамп в молодости, до знакомства с Дональдом Трампом

     

Что выпить от похмелья в домашних условиях из этих напитков, решать нужно самостоятельно, потому как организм одного человека может спокойно воспринимать, например, мятный чай, а другой его попросту не сможет пить, и насильно заставлять себя не надо. Также не нужно подавлять тошноту: от нее помогает избавиться стакан воды с добавлением 1 ч. л. соды.

Если сильно тошнит с похмелья, то можно и сделать промывание желудка, выпив перед этим 2 л очищенной воды.

Что делать при похмелье

  • Желательно этот день провести дома. Если такой возможности нет, то принять средство быстрого действия против алкогольной интоксикации, и на работе или в другом месте всегда иметь его под рукой;
  • Ни в коем случае не садиться за руль, так как концентрация внимания у человека в таком состоянии очень низка, что может привести к негативным последствиям;
  • Большое количество выпитой воды ускорит процесс очищения, но для этого лучше всего выбрать минералку без газа;
  • Чаще находиться на свежем воздухе: кислород обладает тонизирующим действием, а также прекрасно избавляет от головной боли;
  • Желательно хорошо выспаться и не заниматься умственной или физической деятельностью;
  • Кушать в такие дни борщи или супы – они очень быстро восстанавливают силы;
  • Принимать 2-3 раза в день душ.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях: хитрости, советы, рекомендации ^

 

Kak-izbavitsja-ot-pohmelja-recepty

Как избавиться от похмелья: домашние средства и рецепты

 

Ниже представлены несколько средств, которые хорошо помогают от похмелья и способствуют скорейшему восстановлению организма.

Как снять похмелье быстро

Наиболее сложный, но эффективный метод заключается в очищении организма:

  • Делаем клизмы;
  • После этого промываем желудок.

Есть и альтернативный вариант: накапать 20 капель настойки элеутерококка в стакан воды и выпить.

Янтарная кислота при похмелье

Чтобы снять похмельный синдром, нужно принимать янтарную кислоту следующим образом:

  • Пьем по 1 таблетке (100 мг) каждый час;
  • Употребляем не более 6 таблеток.

Полисорб от похмелья

Данное средство помогает восстановить жизненные силы и очистить организм от токсинов:

  • Разводим в половине стакана воды 2 ст.л. порошка;
  • Выпиваем в один прием.

Аспирин при похмелье

Этот препарат является самым популярным среди тех, кто уже знает, как облегчить похмелье:

  • Помещаем в стакан чистой воды две таблетки-шипучки;
  • Пьем.

Эффективное средство от похмелья и тошноты

Очень плохо с похмелья? Что делать рекомендуется – это просто выпить стакан сока:

  • Наливаем томатный сок, выжимаем к нему немного сока из лимонной мякоти;
  • Выпиваем.

Народные средства от похмелья после запоя

При длительной интоксикации организму требуется более эффективное восстановление с помощью этих средств:

  • Рассолы: огуречный, помидорный, капустный;
  • Обливание холодной водой;
  • Активированный уголь;
  • Овсяный отвар: заливаем 4 стаканами воды 200 г неочищенных зерен, варим 20 минут, выпиваем по 0,5 литра через каждые полчаса два раза.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Как быстро протрезветь.

 

Как отойти от похмелья быстро: домашние рецепты ^

Знать, какие средства от похмелья помогают – хорошо, но это состояние можно и предотвратить, потому как зачастую самые безобидные порции алкоголя могут вызвать сильнейшую интоксикацию.

Как избежать похмелья:

  • За пару часов до застолья съесть баночку морской капусты, которая снижает токсичное действие спирта;
  • За 12 часов до торжества выпить любое желчегонное средство, чтобы улучшить работу печени;
  • Начать принимать витаминные комплексы, содержащие йод.

Владея информацией о том, как отойти от похмелья или предотвратить его, можно с легкостью заниматься своими делами на следующий день, не испытывая головной боли.

 



Интересное

loading...
Похожие записи:
Как правильно закусывать
Как выйти из запоя
Как избавиться от перегара
Как снять похмельный синдром
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставить комментарий: