Хлорогеновая кислота для похудения

Содержание:

Hlorogenovaja-kislota-dlja-pohudenija

Помимо диет и спорта, девушки часто используют и хлорогеновую кислоту для похудения. Она содержится в определенных продуктах и таблетках, благодаря которым можно значительно ускорить сжигание жира.

Возможно ли похудение с помощью хлорогеновой кислоты ^

Хлорогеновая кислота – это химическое соединение, блокирующее высвобождение из глюкогена глюкозы, которая способствует набору веса и является основным источником энергии для организма. Вследствие этого начинается активное сжигание жировых клеток, т.к. создаются все необходимые условия.

Основные свойства хлорогеновой кислоты для похудения сводятся именно к блокировке жировых накоплений и уничтожению уже имеющегося жира, а также в снижении аппетита. По данным исследований, при приеме содержащих ее БАДов вес снижается на 10% от исходных показателей, в то время как продукты, в которых она также присутствует, дают гораздо меньший результат.

Такая связь между хлорогеновой кислотой и похудением объясняется ее быстрым расщеплением в организме и участием в углеводном обмене, в результате чего при соблюдении диеты человек теряет гораздо больше килограммов, чем при отсутствии подобных вмешательств со стороны.

Где содержится хлорогеновая кислота

В первую очередь следует выделить хлорогеновую кислоту в продуктах, а именно:

  • Кофе: в необжаренных зеленых зернах присутствие данного вещества может достигать 50%, благодаря чему сейчас выпускается множество биодобавок;
  • Артишоки;
  • Баклажан и картофель;
  • Яблоки и груши;
  • Клубника;
  • Цветная капуста и помидоры;
  • Черника;
  • Барбарис;
  • Семена подсолнечника.

Что касается хлорогеновой кислоты в таблетках для похудения, то она содержится во всем известном БАДе «Тропикана Слим: компания «Эвалар» выпускает специальные напитки и препарат, и их желательно принимать в комплексе. Также в аптеке можно купить и другие капсулы, имеющие другие названия, но в них данное вещество тоже будет присутствовать.

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности

Мелания Трамп - фото и факты биографии Узнай самые интересные факты биографии Первой Леди Америки - фото до и после пластики, кем была Мелания Трамп в молодости, до знакомства с Дональдом Трампом

     

Хлорогеновая кислота для похудения: плюсы и минусы

Существует несколько положительных качеств хлорогеновой кислоты при похудении:

  • Она в несколько раз повышает эффективность диет и спортивных занятий;
  • При правильном применении она весьма полезна для здоровья;
  • Выпитая чашечка зеленого кофе, в котором присутствует экстракт хлорогеновой кислоты, дарит бодрость и прилив сил, однако по своим вкусовым качествам все же отличается от обжаренного.

Говоря о недостатках похудения с помощью хлорогеновой кислоты, не стоит забывать, что если в это время не придерживаться диеты, то эффект будет лишь минимальным.

Хлорогеновая кислота: вред и польза для человека

Тем, кто хочет быстро похудеть, медики все же рекомендуют остановиться на употреблении продуктов, в которых есть хлорогеновая кислота:

  • Она обладает легким мочегонным и слабительным действием;
  • Она оказывает противогрибковое, бактерицидное, противовоспалительное влияние на организм;
  • Благодаря хлорогеновой кислоте при ожирении можно добиться изменения степени с большей на меньшую;
  • При употреблении зеленого кофе нормализуется работа печени, уровень сахара в крови, а также улучшается микрофлора кишечника.

Негативного влияния данного вещества на организм установлено не было, поэтому содержащие ее препараты и продукты могут употреблять все, если нет противопоказаний.

Как правильно принимать хлорогеновую кислоту для похудения: рекомендуемые дозы, рецепты, противопоказания ^

 

Hlorogenovaja-kislota-dlja-pohudenija-otzyvy

Хлорогеновая кислота: как принимать, дозы для похудения

 

Прием хлорогеновой кислоты для похудения: инструкция по применению

Стоит отметить, что суточная норма хлорогеновой кислоты для похудения вне зависимости от того, какой принимается препарат, остается одинаковой – до 500 мг.

Таблетки с содержанием экстракта кислоты следует принимать так:

  • 1 шт. – утром до еды, 1 шт. – вечером перед ужином;
  • Между приемами пищи можно употреблять 2 пакетика напитка, если принимается препарат «Тропикана слим»;
  • Длительность курса – 1-2 месяца, не более.

Показания для применения хлорогеновой кислоты

Помимо соблюдения безопасной дозировки хлорогеновой кислоты для похудения, важно знать, когда следует принимать содержащие ее препараты:

  • Повышенный аппетит;
  • Ожирение;
  • Отечность;
  • Нарушение обмена веществ или пищеварения.

Противопоказания для применения хлорогеновой кислоты

Когда нельзя употреблять БАДы с данной кислотой:

  • При бессоннице и гипертонии;
  • Если повышена нервная возбудимость;
  • При атеросклерозе и некоторых болезнях сердца.

Список может быть несколько изменен в зависимости от конкретного препарата.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Полифепан для похудения.

 

Хлорогеновая кислота для похудения: отзывы врачей и похудевших, результаты ^

Сейчас, когда существует множество других высокоэффективных препаратов, результаты похудения с помощью хлорогеновой кислоты вполне можно сравнивать с ними:

  • За месяц вес снижается на 15-20 кг, но этот показатель зависит от интенсивности физических нагрузок и используемой диеты;
  • Улучшается состояние волос и кожи, т.к. данное веществ влияет на них положительно.

Мнения врачей по поводу употребления БАДов с такой кислотой разделяются: одни считают, что она действительно полезна для организма и помогает похудеть без вреда, а другие утверждают, что такое ее действие клинически не доказано, поэтому она не всегда безопасна.

 

 

Отзывы о применении хлорогеновой кислоты с целью похудения

Мария, 34 года:

«Я пила целый комплекс «Тропикана Слим» — капсулы и кофе. Скинула действительно неплохо – 15 кг за месяц, только вот не радует не слишком приятный вкус напитка»

Оксана, 39 лет:

«Когда-то давно я принимала БАД с кислотой, название уже и не помню. За 2 месяца тогда сбросила 17 килограммов, и с тех пор не поправляюсь»

Дарья, 28 лет:

«Никогда не понимала тех, кто пьет БАДы для похудения, пока сама не столкнулась с проблемой: сидела на жесткой диете, но килограммы не уходили. Решила все-таки купить «Тропикану Слим», и не пожалела: за 1,5 месяца сбросила 11 килограммов. Пусть и не слишком много, но хоть что-то»

 



Интересное

Похожие записи:
Что такое аминокислоты BCAA — для чего они нужны и как принимать
Акарбоза для похудения: инструкция и отзывы
Как легко похудеть с Витаклином
Липа для похудения
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставить комментарий: