Галотерапия (спелеотерапия) — лечение соляными пещерами

Содержание:

Galoterapija

При самых различных заболеваниях пользуется большой популярностью немедикаментозное лечение – галотерапия, которая позволяет укрепить иммунитет и надолго забыть о болезнях.

Галотерапия и спелеотерапия: что это такое ^

Галотерапия (спелеотерапия) – это немедикаментозная методика лечения, при которой создается искусственный микроклимат, максимально приближенный к условиям соляных лечебниц, находящихся под землей.

Такой метод начал использоваться еще 2500 лет назад в Азии, когда был построен подземный храм бога Аскилепия, однако и сейчас к нему предпочитают прибегать многие люди для дополнительного терапевтического лечения.

Спелеотерапия и галотерапия: в чем разница и польза

Основное отличие процедуры галотерапии от спелеотерапии заключается в том, что для нее создаются искусственные соляные комнаты (галокамеры), в то время как для спелеотерапии используются естественные пещеры. По действию на здоровье человека врачи не видят никакой разницы, т.к. в обоих случаях в помещении отсутствуют микробы, а на организм действуют специальные солевые аэрозоли.

В целом, вся разница между двумя практически идентичными методиками выглядит следующим образом:

  • Аппарат галотерапии распыляет солевые препараты, а для спелеотерапии достаточно отделки стен минеральными солями;
  • Для спелеотерапии в естественных условиях не нужно воссоздавать пещерный микроклимат, в то время как в галокамерах используются специальные аэрозоли.

Спелеотерапия: плюсы и минусы

В большинстве городов наиболее популярна галотерапия, однако она имеет практически те же самые достоинства, что и спелеотерапия:

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности

Мелания Трамп - фото и факты биографии Узнай самые интересные факты биографии Первой Леди Америки - фото до и после пластики, кем была Мелания Трамп в молодости, до знакомства с Дональдом Трампом

     
  • Не дает побочных эффектов;
  • Не становится причиной аллергии;
  • Благоприятно воздействует на бронхи и легкие, а также все системы;
  • Содержащиеся в воздухе ионы уничтожают болезнетворные микробы в организме;
  • После лечения увеличивается ремиссия при заболеваниях.

В чем заключаются минусы спелеотерапии:

  • Если в городе нет услуг камерной спелеотерапии, придется ехать в пещеру – не у всех есть такая возможность;
  • Метод пока еще недостаточно изучен, и официального подтверждения его пользы нет;
  • При тяжелых заболеваниях эффект может быть слабовыраженным.

Возможна ли спелеотерапия в домашних условиях ^

 

Galoterapija-otzyvy

Галотерапия в домашних условиях: польза и эффект

 

Спелеотерапия: для чего применяется

Для спелеотарпии и галотерапии показания и противопоказания идентичны, т.к. они успешно борются со многими заболеваниями:

  • Ослабление иммунитета;
  • Частые респираторные инфекции;
  • Гипергидроз;
  • Аллергия на продукты и лекарства;
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • Гипертония или гипотония;
  • Ринит, аденоидит, тонзиллит;
  • Дерматореспираторный синдром.

Несмотря на всю безобидность лечения больных в соляных пещерах (шахтах), копях, оно противопоказано в следующих случаях:

  • ГРИПП и ОРВИ;
  • Обострение хронических болезней;
  • Носовые кровотечения;
  • Бронхиальная астма (для галотерапии);
  • Острая форма инфекционных заболеваний.

Особую пользу приносит спелеотерапия при беременности: улучшает настроение и самочувствие, а также повышает иммунитет, однако перед процедурами необходимо посоветоваться с врачом.

Что касается спелеотерапии при бронхиальной астме, то она очень часто используется для предотвращения приступов, т.к. соли устраняют отек и уменьшают гиперактивность бронхов.

Как проводить галотерапию в домашних условиях

Если нет возможности посещать сеансы галотерапии в салоне или клинике, можно делать ее у себя дома, приобретя специальный светильник, изготовленный из солевых кристаллов. Разумеется, такой вариант будет менее эффективен, чем камерный или пещерный, однако для укрепления иммунитета все же весьма полезен. Каким должно быть помещение для галотерапии:

  • Площадь – минимум 3 кв. м на одного человека;
  • Комната – сухая и отапливаемая.

Само лечение начинается с 2 часов в день, но в дальнейшем рекомендуется прибавлять ежедневно по одному часу до достижения 8 часов. Завершается курс наоборот постепенным сокращением длительности сеанса до 5 часов.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Гелиотерапия — лечение солнцем.

 

Лечение спелеотерапией: отзывы врачей и результаты ^

Многие врачи рекомендуют своим пациентам, страдающим хроническими заболеваниями в стадии ремиссии посещать галокамеры и пещеры, или же проводить сеансы дома для того, чтобы повысить защитные функции иммунной системы, ведь именно от нее зависит самочувствие каждого человека.

Несмотря на недоказанную наукой пользу галотерапии, эта методика весьма популярна во многих городах благодаря «сарафанному радио»: как правило, прошедшие ее люди спешат поделиться положительными эмоциями со своими знакомыми.

Галотерапия в соляной пещере и дома: отзывы

Татьяна, 34 года:

«Раньше очень часто болела, но после того, как прошла курс галотерапии, кашель и насморк перестали меня беспокоить каждый месяц, как это было до этого. Пусть и обошлось мне лечение дороговато, зато теперь я совершенно здорова»

Мария, 38 лет:

«Всей семьей решили посещать процедуры галотерапии просто для укрепления иммунитета, т.к. обычно болеем каждую зиму. На этот раз все обошлось, и за 3 месяца не было даже легких симптомов простуды!»

Людмила, 48 лет:

«Возможности ходить по клиникам у меня нет, а вот на лампу я все же нашла финансы, т.к. мне ее очень хвалила подруга. Включала ее на несколько часов в течение двух недель, чтобы избавиться от скачков давления, и мне более-менее нормализовать его удалось»

 



Интересное

loading...
Похожие записи:
Инсулин: норма у женщин в крови
Можно ли при сахарном диабете есть мед
Гормон лептин повышен: есть ли повод для паники
Метформин продлевает жизнь и омолаживает организм
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставить комментарий: