Фототипы кожи человека: как определить свой фототип

Содержание:

Fototipy-kozhi-cheloveka

Фототип кожи и загар: таблица

Известно, что некоторые люди загорают на солнце моментально, а другие проводят на пляже весь день, но не могут похвастаться красивым загаром.

Все дело в фототипе кожи, который предопределяется генетически и не изменяется даже под воздействием сильнейших факторов.

Что такое фототип кожи, или фоточувствительность ^

Фототип кожи представляет собой степень чувствительности кожных покровов к воздействию ультрафиолетового излучения. Зависит он от количества вырабатываемого в нижних слоях эпидермиса пигмента — меланина.

Именно меланин отвечает за загар, наличие родинок или веснушек на коже. Фототип кожи и загар связаны между собой очень тесно. Чтобы лучше понять эту связь, необходимо разобраться, как образуется загар.

На поверхности кожи находятся меланоциты — клетки, которые заполняет пигмент меланин, делая оттенок кожных покровов более темным. Владея информацией о фоточувствительности кожи, люди могут:

  • обезопасить себя во время нахождения на солнце, сделав контакт с ультрафиолетовыми лучами безопасным и приятным;
  • выбрать подходящие солнцезащитные средства;
  • получить красивый загар без ожогов и пигментных пятен;
  • определить время безопасного нахождения на солнце.

Фототипы кожи по Фитцпатрику: таблица, как определить свой фототип ^

 

Как определить свой фототип кожи: таблица Фитцпатрика

 

На сегодняшний день есть множество условных классификаций, которые описывают характерные признаки определенного фототипа кожи. Наиболее удобной является таблица фототипов, разработанная американским профессором Томасом Фицпатриком в 1975 году.

Согласно его теории, существует шесть типов фоточувствительности, четыре из которых чаще всего встречаются среди жителей Европы. Определить тип фоточувствительности собственной кожи можно, руководствуясь внешними признаками.

Однако, если возникли сомнения, можно обратиться к дерматологу, который проведет диагностику, определит паспорт кожи, установит оптимальное время нахождения под прямыми солнечными лучами и подберет подходящие средства для безопасного загара.

Первый фототип, или кельтский

 

Первый фототип: Николь Кидман, Рената Литвинова

 

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности

Представители кельтского типа имеют голубые или светло-зеленые глаза, они, как правило, блондины или рыжие. Их кожа имеет молочный, иногда фарфоровый цвет и покрыта большим количеством веснушек. В результате неблагоприятного воздействия, а также нервного перенапряжения, кожа краснеет. В Шотландии или Ирландии чаще всего встречаются представители этого фототипа.

Самыми яркими примерами известных людей с кельтским типом кожи являются: Скарлет Йохансон, Рене Зельвегер, Николь Кидман, Клаудия Шифер.

Второй фототип, или светлый европейский (нордический, арийский, скандинавский)

 

Второй фототип: Гвинет Пэлтроу, Наталья Рудова

 

Характерными признаками скандинавского типа фоточувствительности являются серые, зеленые или голубые глаза, каштановые волосы. Кожа обладателей второго фототипа имеет светлый оттенок, иногда на ней есть веснушки. Людей с таким типом кожи можно встретить в Европе и Скандинавии.

Самыми яркими известными представителями нордическорго фототипа являются: Камерон Диас, Мерлин Монро, Шарлиз Терон.

Третий фототип, или темный европейский

 

Третий фототип: Анжелина Джоли, Натали Портман

 

Представители такого типа чувствительности к солнцу всегда имеют смуглую кожу, темно-русые или светло-каштановые волосы, их глаза карие или серые. Яркими примерами знаменитостей с темным европейским фототипом являются: Натали Портман, Анжелина Джоли, Одри Хепберн.

Четвертый фототип, или средиземноморский (южно-европейский)

 

Четвертый фототип: Тина Канделаки, Ким Кардашьян

 

Представители этого фототипа кожи проживают, в основном, в странах Латинской Америки и Испании. Для этого типа фоточувствительности характерна смуглая кожа с полным отсутствием веснушек, карий цвет глаз и темные, почти черные волосы. Знаменитости: Салма Хайек, Ева Лонгория, Пенелопа Крус, Моника Белуччи.

Пятый фототип, или индонезийский (средне-восточный)

 

Пятый фототип: Николь Шейзингер, Люси Лью

 

Люди с пятым типом фоточувствительность проживают, в основном, в Странах Востока. На солнце они никогда не сгорают, так как их кожа и так смуглая. Практически у всех людей с пятым фототипом черные волосы и карие глаза. Знаменитые представительницы средне-восточного фототипа: Николь Шейзингер, Реон Кадена, Люси Лью.

Шестой фототип, или афроамериканский

 

Шестой фототип: Холли Берри, Корнелия Манго

 

Кожу с таким типом фоточувствительности к солнцу имеют африканцы и афроамериканцы. Представители данного фототипа отличаются очень темным оттенком кожи, их волосы всегда черные, а глаза темно-карие.

Яркими и знаменитыми обладательницами афроамериканского типа кожи являются: Наоми Кэмбел, Бейонсе, Холли Берри.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Как избавиться от загара.

 

Правила загара по фототипу кожи: советы специалистов ^

 

 

  • У представителей кельтского типа кожа практически не вырабатывает меланин. По этой причине на продолжительное нахождение под ультрафиолетовыми лучами или косметические процедуры кожа реагирует ожогами, раздражениями, жжением, покраснением и появлением волдырей. Оптимальное время пребывания под прямыми солнечными лучами – 5-10 минут с использованием солнцезащитного крема с SPF 40-60 для лица и 20-40 для тела.
  • Люди с нордическим фототипом иногда загорают, но часто обгорают. Дело в том, что на их чувствительную к солнечному излучению кожу загар ложится плохо и медленно. При правильном уходе и подборе средств для загара могут достичь бронзового оттенка кожных покровов. Максимальное время нахождения на солнце – 10-20 минут. Рекомендуется использовать солнцезащитное средство с уровнем защиты для лица – 20-40, для тела – 10-20.
  • Обладательницам третьего типа фоточувствительности не стоит беспокоиться об ожогах, так как их кожа хорошо переносит воздействие ультрафиолетовых лучей. Находиться под открытым солнцем они могут до 30 минут, используя крема с SPF для лица — 10-20, для тела – 10-15.
  • Приобрести красивый и ровный загар представители средиземноморского типа кожи могут с легкостью, так как их кожа загорает мгновенно и остается смуглой еще долгое время. Рекомендуемое время нахождения под ультрафиолетовыми лучами – 30-40 минут. При этом желательно использовать солнцезащитные средства с SPF 10-20.
  • Представители пятого и шестого типа кожи могут находиться на солнце долгое время и не бояться ожогов. В использовании солнцезащитных средств нет необходимости.

Чтобы кожа оставалась молодой и привлекательной после загара, специалисты рекомендуют придерживаться простых правил:

  • не загорать в период с 11.00 до 16.00;
  • всегда использовать солнцезащитные крема;
  • употреблять достаточное количество воды;
  • закрывать родинки от попадания на них прямых солнечных лучей;
  • надевать головной убор и солнцезащитные очки.

 



Интересное

Похожие записи:
Наклейки на грудь для солярия: как использовать пэстисы и стикини
Белые пятна на коже после загара
Автозагар в домашних условиях
Что делать, если обгорел на солнце
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставить комментарий: