Диета при повышенной мочевой кислоте в крови

Содержание:

Dieta-pri-povyshennoj-mochevoj-kislote-otzyvy

Уровень мочевой кислоты в крови можно нормализовать при помощи медикаментов и диеты, и если вовремя этим не заняться, то могут возникнуть серьезные хронические заболевания.

Особенности диеты при повышенной мочевой кислоте в крови ^

Мочевая кислота присутствует в крови каждого человека, так как она необходима для стимуляции работы головного мозга и является сильным противоопухолевым антиоксидантом.

 

 

Чаще всего она повышается из-за тяжелых физических нагрузок, использования строгих диет, чрезмерного употребления белковой или жирной пищи, понижения функции почек, ожирения, лейкемии или длительного употребления противотуберкулезных лекарств.

Какие могут быть осложнения:

 

 

  • Подагра;
  • Хронический артрит.

Нужна ли лечебная диета при повышенной мочевой кислоте в крови

В большинстве случаев врачи, помимо медикаментов, назначают лечебную диету при повышенной мочевой кислоте: она помогает снизить ее уровень до нормы, а также предотвратить возможные осложнения.

Если повышена мочевая кислоты в крови, то необходимо убрать из рациона продукты, богатые пуринами: мучное, субпродукты, анчоусы, спиртное, сиропы на фруктозе и пирожные.

Говоря о том, какая диета нужна при повышенной мочевой кислоте,  следует учесть несколько особенностей:

  • Ее меню должно быть щадящим;
  • Необходимо выпивать как можно больше воды, чтобы вывести лишнюю жидкость и соли;
  • Количество белков придется сократить, и мясо употреблять не более трех раз в неделю;
  • Если имеется лишний вес – желательно его сбросить, так как ожирение провоцирует развитие подагры.

Какие продукты должны быть в диете для больных с повышенной мочевой кислотой в крови:

 

 

  • Ограниченно: морепродукты, нежирные виды рыбы и мяса;
  • Кисломолочные изделия;
  • Яйца;
  • Макароны и крупы;
  • Любые овощи;
  • Все сухофрукты, кроме изюма;
  • Мед и варенье;
  • Все ягоды, за исключением малины;
  • Цитрусовые;
  • Фрукты;
  • Соки, компоты, отвары, чаи;
  • Мармелад, фруктовые желе и муссы, кисели и джемы;
  • Овощные или сметанные соусы;
  • Зелень.
Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности

Лечебное питание при повышенной мочевой кислоте полностью исключает мясные бульоны, колбасы, жареные и копченые блюда, консервы, острые соусы и соленья.

Диета при повышенной мочевой кислоте: меню, особенности лечебного питания, рецепты ^

 

Dieta-pri-povyshennoj-mochevoj-kislote-recepty

Диета при повышенной мочевой кислоте в крови: лечебное меню, рецепты

 

Лечебная диета стол № 6 при повышенной мочевой кислоте в крови: меню

Меню данного стола включает в себя белки, углеводы и жиры в малом количестве:

  • Завтракаем морковным пудингом, отварным яйцом, овощным салатом и чаем;
  • На ланч пьем отвар шиповника;
  • Обедаем молочным супом-лапшой, котлетами из картофеля, и киселем;
  • Полдничаем яблоками;
  • Ужинаем голубцами, сырниками и чаем.

 

 

Диета при повышенной мочевой кислоте и подагре

Если повышение мочевой кислоты дало осложнения, то нужно по максимуму исключить насыщенные пуринами продукты, воспользовавшись этим меню:

  • Завтракаем творогом, киселем и чашкой кофе;
  • Перекусываем стаканом томатного сока;
  • Обедаем рисовым супом с овощами, пьем компот;
  • Полдничаем горстью мармелада и яблоком;
  • Ужинаем запеченным картофелем и зеленым чаем.

 

 

Диета для профилактики повышения мочевой кислоты

Чтобы предотвратить повторное повышение кислоты, нужно в течение двух недель использовать следующий рацион:

 

 

  • Завтракаем молочной гречневой кашей и зеленым чаем;
  • На ланч кушаем запеченное яблоко с добавлением орешков и меда;
  • Обедаем постными щами и отваром шиповника;
  • Полдничаем бананом;
  • Ужинаем тушеным картофелем, овощным салатом и стаканом маложирного молока.

Рецепты для диеты при повышенной мочевой кислоте

Рецепт витаминного  салата:

 

 

  • Натираем морковь, нарезаем очищенное от кожуры яблоко;
  • Смешиваем и заправляем нежирной сметаной

Рецепт сырников:

 

 

  • Протираем творог через сито, смешиваем с мукой, разрыхлителем, яйцом и сахаром;
  • Нарезаем банановую мякоть, разминаем и добавляем к творожной массе;
  • Лепим сырники, валяем в муке, помещаем в форму;
  • Обжариваем с двух сторон.

Рецепт окрошки:

 

 

  • Отвариваем картофель и морковь в мундире;
  • Очищаем, нарезаем на кубики;
  • Варим и крошим яйца;
  • Нарезаем редис и огурцы;
  • Заливаем кефиром, добавляем минералку и немного сметаны;
  • Посыпаем зеленью и солим.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Цитрусовая диета.

 

Результаты, отзывы и рекомендации врачей о правильном питании при повышенной мочевой кислоте ^

Следует помнить, что результаты диеты при повышенной мочевой кислоте выражаются лишь во временном понижении ее уровня в том случае, если снова вернуться к неправильному питанию.

Для профилактики повышения уровня  мочевой кислоты в крови следует в дальнейшем употреблять только нежирные продукты, а также ограничить количество белка в рационе и вести здоровый образ жизни.

 

 

Отзывы врачей

Екатерина, 38 лет, терапевт:

«Если приходят неблагоприятные анализы пациента, то любой врач, помимо основного лечения, назначает диету. Это касается всех заболеваний независимо от их характера. Если вовремя снизить показатели мочевой кислоты в крови, то можно предотвратить появление подагры, которая чаще всего является следствием безответственного отношения к своему здоровью в данном случае»

Татьяна, 37 лет, ревматолог:

«У меня было много пациентов, которые, невзирая на мои рекомендации придерживаться диеты, продолжали питаться нездоровой пищей. Как результат – прогрессирование подагры и постоянно высокий уровень мочевой кислоты, и это несмотря на то, что они, с их слов, они пьют лекарства»

Анастасия, 33 года, терапевт:

«Повышенная мочевая кислота не так безобидна, как могла бы показаться, и если вовремя не снизить ее показатели в крови, то в ближайшие годы можно стать постоянным пациентом ревматолога. Чтобы этого не случилось, нужно придерживаться изначальных рекомендаций терапевта, пить назначенные лекарства и соблюдать диету»

 



Интересное

Похожие записи:
Диета после удаления желчного пузыря
Калиевая диета
Диета при глистах и паразитах
Диета при описторхозе
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставить комментарий: