Диета при молочнице

Читайте в статье:

Диета при кандидозе

Диета при молочнице создает неблагоприятную среду для развития грибка

Диета при молочнице необходима для более оперативного лечения этого заболевания, так как правильное питание совместно с лекарственными препаратами способно помочь организму быстрее справиться с недугом.

Причины, симптомы и особенности питания при молочнице ^

Молочница, или кандидоз – инфекция, вызванная грибом Кандида. Дрожжеподобный грибок спокойно обитает в кишечнике, половых органах, ротовой области и на коже и начинает прогрессировать при наличии следующих факторов – возбудителей:

  •  Повышенная кислотность в организме;
  •  Продолжительные стрессы, депрессивное состояние и ослабленный иммунитет;
  •  Длительный прием антибиотиков;
  •  Дисбактериоз;
  •  Наличие инфекционных заболеваний в хронической форме;
  •  Гормональный дисбаланс;
  •  Беременность.

Кандидоз существует в трех формах: скрытый, то есть без видимых проявлений, острый и хронический с более выраженными симптомами. Молочнице повержены чаще всего женщины, но она может проявляться также у детей и мужчин. У женщин, мужчин  кандида чаще проявляется в области половой системы и характеризуется следующими симптомами:

  •  Регулярный зуд, жжение;
  •  Выделения белого цвета;
  •  Болезненное мочеиспускание.

Детский кандидоз поражает ротовую полость ребенка и проявляется в виде белых пятен на небе, языке и деснах, которые впоследствии вызывают болезненные ощущения. Диетическое питание играет очень важную функцию при комплексном лечении молочницы и имеет несомненные плюсы:

  •  Снижение благоприятной среды для обитания грибка;
  •  Укрепление иммунитета;
  •  Нормализация кишечной микрофлоры.

Из меню диеты полностью исключаются:

  •  Сахар и сладкие, мучные, дрожжевые изделия: торты, булочки, конфеты, варенье, мед и т.д.;
  •  Спиртные напитки, кофеин;
  •  Сладкие молочные продукты: снежок, йогурт;
  •  Пряные, острые, соевые блюда;
  •  Полуфабрикаты, фаст-фуд;
  •  Сладкие фрукты, соки, ягоды.
Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности

Диетический рацион при молочнице необходимо составлять с учетом списка разрешенных продуктов, который включает в себя следующие:

  •  Рыба, мясо нежирных сортов: говядина, индюшка, курятина, крабы, креветки,
  •  кальмары, треска, скумбрия;
  •  Яйца, чеснок, перец красный, корица, гвоздика;
  •  Вода, несладкие компоты, морсы, травяные чаи (ромашка, подорожник, шиповник, душица);
  •  Рис, овсянка, гречка, ячмень, отруби и бобовые;
  •  Овощи (замороженные, свежие, тушеные, вареные);
  •  Фрукты: лимоны, сливы, грейпфруты, помело, киви, яблоко зеленое;
  •  Ягоды: облепиха, брусника, клюква, черника.

Помимо диеты в период заболевания необходимо регулярно употреблять поливитаминные комплексы.

Диета от молочницы: примерное меню и особенности ^

 

Примерное меню диеты при молочнице

Диета при молочнице у женщин

Правильное диетическое питание при женском кандидозе позволит избежать рецидива и поможет избавиться от этого заболевания. Придерживаться следующего примерного рациона диетической системы необходимо до полного исчезновения симптомов кандидоза.

  • Завтрак: несладкий йогурт, каша из любой крупы, салат из свежих или вареных овощей;
  • Ланч: морковный напиток;
  • Обед: суп на любом мясном бульоне, яйцо, кусочек мяса, свекольно – чесночный салат, чай травяной;
  • Полдник: ягоды или фрукты (не более 2-х);
  • Ужин: рыбный или печеночный салатик, приправленный маслом (оливковое, льняное), рагу овощное, крекер, кисломолочный напиток.

Рекомендуемые нормы : напитки – 150 мл., готовые блюда – 200 гр., рыба, мясо – 100 гр., свежие ягоды – пол стакана.

Диета при молочнице у мужчин

Кандидоз беспокоит мужчин намного реже, чем женщин. Однако при возникновении молочницы, мужчинам также необходимо перейти на правильный пищевой рацион, исключающий алкоголь, жирную и вредную пищу. Примерное меню диетического питания для мужчин должно состоять из большего количества мяса и овощей.

  • Утро: мясной суп, овощной салат, крекер, пара яиц, кисломолочный напиток;
  • Обед: спагетти или рис, рыба, чай травяной, печеночный салат;
  • Полдник: сок (морковный, томатный);
  • Ужин: рагу, кусок мяса, овощной салат с чесноком, морс ягодный.

Диета при молочнице во рту

Для лечения кандидоза ротовой области необходимо, чтобы диетическое питание соответствовало следующим обязательным требованиям:

  •  Готовые блюда (каши, рагу, мясо, рыба) следует употреблять только в протертом или размягченном виде, чтобы не травмировать слизистую оболочку ротовой полости.
  •  Салаты — мелко нарезанные или пропущенные через терку;
  •  Отдавать большее предпочтение брусничным, клюквенным напиткам, ананасовым и цитрусовым сокам.

Диета при молочнице у беременных

При беременности данное заболевание возникает довольно часто. А так как лечение медикаментами в этот период сводится к минимуму, то правильный рацион питания становится незаменимой частью в устранении кандидоза. Примерным меню, составленным для беременных, можно придерживаться и после исчезновения заболевания:

  • Утро: кисломолочный продукт, яйцо, любая каша, сок морковный;
  • Ланч: пара зеленых яблок или стаканчик любых ягод;
  • Обед: макароны с рагу овощным или мясной суп, яйцо, травяной отвар, любой овощной салатик;
  • Полдник: морс ягодный или сок из разрешенных фруктов;
  • Ужин: рис или гречка с рыбным или мясным гарниром, любой салат (рыбный, овощной, фруктово – овощной), кисломолочный продукт или ягодный морс.

Готовые блюда можно заменять на другие, но состоящие из строго рекомендуемых продуктов.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Диета при лямблиозе.

 

Результаты, рекомендации и отзывы врачей о лечебном питании при молочнице ^

Результаты диеты при молочнице очень позитивны:

  • Более ускоренное устранение симптомом болезни;
  • Создание среды, неблагоприятной для развития грибка.

Кроме того, данная диетическая методика поможет страдающим избыточным весом скинуть несколько лишних килограммов. Пищевой диетический рацион должен соблюдаться не только до полного исчезновения симптомов молочницы, но и в течение пары недель после, во избежание рецидива. При кандидозе ротовой полости диеты стоит придерживаться около четырнадцати дней.

Положительные отзывы врачей о диете при молочнице подчеркивают, что не стоит пренебрегать правильным питанием при возникновении болезни. К тому же, совместно с дополнительными мерами гигиены и лекарственными препаратами одержать победу над молочницей будет гораздо эффективнее.

Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик с полезными советами специалистов — диетологов о трех лучших разгрузочных днях, помогающих быстро и эффективно похудеть:

 

 



Интересное
Похожие записи:
Диета после удаления желчного пузыря
Калиевая диета
Диета при повышенной мочевой кислоте в крови
Диета при глистах и паразитах
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставить комментарий: