Диета при миоме матки

Содержание:

Dieta-pri-miome-matkiМиома матки – это доброкачественная опухоль, образующаяся в стенках матки или ее шейки. На начальном этапе от нее можно избавиться при помощи препаратов, но если болезнь запущена, в большинстве случаев требуется операция.

При таком заболевании также рекомендуется соблюдать диету, которая помогает приостановить рост образования, нормализовать уровень гормонов и устранить болевой синдром.

Особенности питания при миоме матки ^

Существует несколько причин, по которым миома матки возникает чаще всего:

  • Наследственность, гормональные нарушения;
  • Проблемы с обменом веществ;
  • Воспалительные заболевания;
  • Частые и длительные стрессы;
  • Ожирение, малоактивный образ жизни;
  • Аборты.

 

 

Обнаружить миому можно с помощью УЗИ, которое обычно показывает увеличение размеров матки, характерное для 4-12 недель беременности.

В гинекологии выделяют четыре вида миомы: субсерозная, внутримышечная, подслизистая и на ножке, а проявляется болезнь в виде следующих симптомов:

  • Наличие кровянистых выделений в середине цикла, нерегулярные месячные;
  • Частое мочеиспускание, хронические запоры;
  • Обильные кровотечения, длительные менструации – характерно для подслизистой миомы;
  • Бесплодие;
  • Ноющие и тянущие боли в нижней части живота не при месячных;
  • Увеличение объема живота без повышения веса всего тела.

Нужна ли диета при миоме матки

 

 

Появление такой опухоли связано с повышением уровня эстрогенов, поэтому главной задачей лечебной диеты при миоме матки является нормализация гормонального фона. Основное правило методики заключается в том, что женский организм должен получать все необходимые вещества, но нельзя допускать переедания, и в целом это благоприятно сказывается на здоровье.

В диете для больных миомой присутствуют следующие продукты:

  • Цельнозерновой хлеб, крупы;
  • Бобовые, орешки;
  • Фрукты и овощи;
  • Соевые изделия, сыры;
  • Морская рыба;
  • Нежирные сорта мяса;
  • Семена льна;
  • Специи и чеснок.

Во время соблюдения лечебного диетического питания при миоме матки стоит отказаться от любой жирной продукции животного происхождения: молока, мяса, рыбы, т.к. они содержат слишком много животных жиров. Также необходимо ограничить употребление сладостей, а от крепкого чая и кофе – и вовсе отказаться, отдав предпочтение некрепким напиткам и травяным отварам.

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности

Мелания Трамп - фото и факты биографии Узнай самые интересные факты биографии Первой Леди Америки - фото до и после пластики, кем была Мелания Трамп в молодости, до знакомства с Дональдом Трампом

     

Нужно отметить, что особенности питания после удаления миомы матки отличаются от диеты, которой женщины обычно придерживаются до операции, поэтому свое меню желательно согласовать с врачом.

Употребление полезных продуктов питания при миоме матки помогает приостановить ее развитие, а также улучшить гормональный фон и предотвратить такие осложнения, как анемия, перекрут ножки, онкология, бесплодие и патологическая беременность.

Диета при миоме матки: меню и особенности лечебного питания ^

 

Dieta-pri-miome-matki-otzyvy

 

Правила диеты при миоме матки:

  • Овощи и фрукты должны быть на столе ежедневно;
  • По утрам рекомендуется употреблять семена льна или льняное масло;
  • Для снижения уровня эстрогена необходимо каждый день есть продукты, богатые клетчаткой: крупы, отрубной или цельнозерновой хлеб, овощи;
  • Питаться нужно 4-5 раз в день, но при этом порции должны быть небольшими.

Лечебная диета – стол №15 при миоме матки

 

 

При таком заболевании назначается общий стол №15, но при условии отсутствия нарушений в системе пищеварения. Продукты в данном случае остаются те же, но требуется соблюдение дополнительных правил:

  • Белков и жиров в рационе должно быть не более 80 г, а медленных углеводов – 400 г;
  • За сутки разрешается употреблять максимум 12 г поваренной соли;
  • Ежедневно необходимо выпивать 1,5 л чистой воды.

Диета после операции при миоме матки

 

 

Послеоперационный рацион отличается от того, что нужно кушать при миоме матки, если она еще не удалена. Первые 2-3 дня разрешается употреблять только нежирные бульоны и отвар шиповника, который помогает восстановить силы, а в дальнейшем в меню можно вводить и другие продукты, воспользовавшись этим примером:

  • Утром кушаем гречневую кашу, пьем чай из плодов шиповника;
  • На ланч съедаем нежирный йогурт;
  • Обедаем супом с фасолью, овощами и паровой рыбой;
  • Полдничаем сухофруктами и зеленым чаем;
  • Ужинаем овощным рагу.

Рецепты для диеты при миоме матки

 

 

Рецепт салата с лососем:

  • Режем помидоры, огурцы, маслины и зелень;
  • Нарезаем на тонкие полоски слабосоленого лосося, смешиваем и заправляем соусом из сои, присыпаем молотым перцем.

 

 

Рецепт сырников:

  • Взбиваем 2 ст. л. сахара с яйцом, добавляем муку, соль, 0,5 ч. л. соды, творог и сметану, перемешиваем до однородности;
  • Лепим сырники, выкладываем их на смазанный противень и запекаем в духовке.

 

 

Рецепт свекольной икры:

  • Измельчаем чеснок и лук, обжариваем на сковороде в растительном масле;
  • Добавляем томатный сок, тмин, сахар, соль, тушим на небольшом огне 5 минут;
  • Натираем на терке свеклу, помещаем ее в сковороду, закрываем крышкой и тушим еще 45 минут;
  • Перед подачей посыпаем зеленью.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Диета при поликистозе.

 

Результаты, отзывы и рекомендации врачей о правильном питании после лапароскопии миомы матки ^

В ряде случаев от опухоли без операции все же не удается, но результаты диеты при миоме матки выражаются именно в замедлении ее развития и улучшении самочувствия, что ощущается уже через неделю после изменения рациона питания.

Советы как избежать заболевания миомой

  • Не допускать или своевременно лечить воспаления женских половых органов;
  • Не принимать препараты бесконтрольно;
  • Не делать аборты;
  • Вести активный образ жизни;
  • Правильно питаться.

Простая и доступная профилактика миомы матки значительно снижает вероятность ее развития, поэтому она необходима всем девушкам, желающим избавиться от болезни или предотвратить ее появление.

 

 

Отзывы врачей о диете при миоме матки

Жанна, 39 лет, гинеколог:

«Появление миомы чаще всего бывает связано с эндокринными нарушениями, поэтому лечение должно проводиться под наблюдением и гинеколога, и эндокринолога. Вне зависимости от причины опухоли нужно соблюдать диету, ведь для восстановления сил человеку необходимы витамины и другие полезные вещества, содержащиеся только в продуктах»

Татьяна, 35 лет, гинеколог:

«Конечно, одна только диета не избавит от миомы, но все же она имеет большое значение в лечении: приостанавливает развитие опухоли, смягчает симптомы и предотвращает осложнения»

Наталья, 45 лет, гинеколог:

«Соблюдение диеты совместно с приемом препаратов дает хорошие результаты, и миома все же перестает расти, но, к сожалению, в большинстве случаев от нее избавиться можно только с помощью операции».

 



Интересное

Похожие записи:
Диета после удаления желчного пузыря
Калиевая диета
Диета при повышенной мочевой кислоте в крови
Диета при глистах и паразитах
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставить комментарий: