Диета Пэрис Хилтон

Содержание:

Dieta-Pjeris-Hilton

Пэрис Хилтон – американская певица, актриса и фотомодель. Для многих она является иконой красоты и стиля, ведь у нее безупречная внешность и, в частности, фигура, которую она поддерживает благодаря специальной диете.

Пэрис Хилтон и ее диеты ^

Пэрис Хилтон родилась в 1981 году в одном из крупнейших городов США – Нью-Йорке. Ее дедушка был основателем сети отелей «Hilton», и впоследствии их семейный бизнес передавался по наследству. В детстве певица успела пожить в разных городах, но школу она закончила все же в родном Нью-Йорке.

Свою карьеру Пэрис начала с модельного агентства Дональда Трампа в 2000 году: именно с ним она заключила первый контракт. Позднее модель сотрудничала и с другими компаниями в Лондоне, Нью-Йорке и Лос-Анджелесе. В это же время она стала появляться в глянцевых журналах и сниматься в рекламных роликах известнейших брендов.

 

Пэрис Хилтон: рост 173 см, вес 52 кг

 

В 2003 году Пэрис вместе с подругой Николь Ричи приняла участие в реалити-шоу «Простая жизнь», которое принесло ей огромную популярность. Позднее она проявила себя и как актриса, снявшись в фильмах «Модная мамочка», «Девять жизней», «Дом восковых фигур», «Блондинка в шоколаде», «Стильные штучки», «Красавица и уродина».

В 2006 году Пэрис выпустила свой первый сольный альбом «Paris», продюсерами которого были такие известные личности, как Джейн Уилдин, Грег Уеллс и Скотт Сторч, а еще через год девушка основала собственный лейбл «Heiress Records».

 

 

В личной жизни Хилтон было не все так гладко, как в карьере: ей пришлось пережить болезненный разрыв с Риком Саломоном, который после их расставания выпустил диск с записью их совместного «домашнего видео».

После этого актриса подала на него иск в суд: согласно нему Рик должен был выплатить 400 000 долларов в фонд помощи жертвам сексуального насилия но, с ее слов, он этого так и не сделал. Позднее Пэрис была помолвлена с Джейсоном Шо и Пэрисом Латсисом, но в обоих случаях помолвки были расторгнуты.

Как худеет Пэрис Хилтон

 

Практически всю жизнь соотношение роста и веса Пэрис Хилтон остается на уровне 173 см и 52-55 кг. Конечно, немаловажную роль играет то, что она не предрасположена к полноте, однако ей, как и большинству других знаменитостей, все же приходится соблюдать диету, чтобы оставаться в форме.

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры
см
кг
см
см
см
Пол
Уровень активности

Несколько лет назад модель участвовала в показе на неделе моды в Сан-Пауло, где стало понятно, что она набрала добрый десяток килограммов. Удивительно, но через несколько месяцев она вновь появилась в прежнем виде, и после этого поклонники начала обсуждать уже не ее полноту, а то, как похудела Пэрис Хилтон. После ей пришлось рассказать все подробности своего питания, дабы избежать надоевших расспросов, которыми ее буквально завалили в социальных сетях.

 

 

О каких секретах красоты Пэрис Хилтон стало известно

  • Главное значение в ее образе имеет цвет волос: она носила разные стрижки, но всегда красится только оттенком «пепельный блондин»;
  • Чтобы придать глазам более насыщенный цвет, она использует специальные линзы;
  • В питании певица предпочитает себя не ограничивать, т.к. от природы худощава, но если все же набирает пару лишних килограммов – садится на молочную диету;
  • Пэрис очень много двигается: старается ходить пешком, занимается танцами, ходит в спортзал;

 

Пэрис Хилтон и Крис Зилка

 

  • Главный секрет похудения Пэрис Хилтон – быстрый обмен веществ: даже если она поправляются, то килограммы уходят за несколько дней;
  • Вопреки разным слухам, актриса не любит алкоголь и не имеет вредных привычек. Вместо кофе она предпочитает пить зеленый чай, а на мероприятиях употребляет только слабые коктейли.

Рецепт стройности Пэрис Хилтон заключается в умеренном питании и ограничении калорийной пищи, а если она все же немного поправляется, то садится на собственную диету, длящуюся 7 дней.

Диета Пэрис Хилтон для похудения: правила, меню и рецепты ^

 

Dieta-Pjeris-Hilton-otzyvy

Как питается Пэрис Хилтон для поддержания идеальной фигуры: секреты и рецепты от звезды

 

Правила похудения от Пэрис Хилтон

  • Во время диеты нельзя употреблять продукты, не указанные в меню;
  • Чтобы притупить аппетит, необходимо выпивать от 1,5 л негазированной воды в сутки.

Диета для похудения от Пэрис Хилтон: меню

Режим питания Пэрис Хилтон во время диеты выглядел следующим образом:

 

 

  • В понедельник она выпивала только 400 мл нежирного молока и съедала 200 г творога;
  • Во вторник кушала одну запеченную картофелину, поделенную на несколько частей. К ней можно добавлять 1 ч. л. масла оливы. Также певица пила молоко (400 мл);
  • В среду она питалась так же, как и в понедельник;
  • В четверг Пэрис пила только воду и кушала салат из овощей зеленого или красного цвета;
  • В пятницу актриса завтракала кусочком отварной курятины или рыбы, а потом пила молоко;
  • В субботу ее меню состояло из 800 мл молока, а за час до сна она выпивала стакан томатного сока;
  • В воскресенье меню Хилтон было аналогично четвергу.

 

 

Рецепты диеты Пэрис Хилтон

Рецепт овощного салата:

  • Отвариваем свеклу, очищаем и режем тонкой соломкой;
  • Измельчаем красный репчатый лук, краснокачанную капусту, все смешиваем со свеклой;
  • Заправляем соусом из оливкового масла и красного винного уксуса, добавив перед этим красную консервированную фасоль. Напоследок посыпаем кунжутом.

 

 

Рецепт запеченного картофеля:

  • Берем одну крупную картофелину, моем ее под водой, делаем в кожуре несколько небольших надрезов;
  • Запекаем в микроволновке 10 минут при максимальной температуре, затем очищаем и поливаем 1 ч. л. оливкового масла.

 

 

Рецепт творожного десерта:

  • 200 г обезжиренного творога смешиваем с 1 ст. л. нежирной сметаны;
  • Добавляем немного размоченных сухофруктов, посыпаем семечками или орешками.

 

 

Советуем также ознакомиться со статьей Диета Николь Шерзингер.

 

Похудение Пэрис Хилтон: мнение диетологов и отзывы ^

Методика питания актрисы в диетологии считается одной из самых строгих ввиду ограниченного набора продуктов и низкой калорийности: на ней организм получает не более 700 Ккал в сутки.

По этой причине диету Пэрис могут использовать только те, у кого нет каких-либо заболеваний, т.к. из-за недостатка полезных веществ повышается вероятность обострения болезней.

Отзывы наших читательниц

 

Как выглядит сейчас Пэрис Хилтон: фото

 

Анна, 28 лет:

«Не вижу ничего сложного в том, чтобы продержаться на этой диете неделю. Сама сижу на ней уже 4-й день, и пока скинула только 3,5 кг, но думаю, что похудею еще»

Маргарита, 34 года:

«Мне диета Пэрис далась с трудом и я еле сдержалась, чтобы не сорваться уже на второй день. Помогло то, что мне нужно было быстро похудеть – это и стало основным стимулом держаться, и в итоге я все же скинула за неделю около 5 кг»

Татьяна, 37 лет:

«Для меня диета Хилтон из всех является наиболее оптимальной: к ограничениям в питании я уже привыкла, а худеть быстро получается только на ней».

 



Интересное

Похожие записи:
Диета Ольги Будиной
Эмма Томпсон: секреты стройности и красоты
Селена Гомес: секреты стройности и красоты
Певица Слава: секреты стройности и красоты
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :
Оставить комментарий: