Чистка суставов в домашних условиях

Читайте в статье:

Чистка суставов народными средствами вернет им гибкость и подвижность

Чистка суставов народными средствами возвращает гибкость и подвижность

Чистка суставов в домашних условиях является важным звеном в процессе очистки всего организма, потому что с возрастом суставы человека претерпевают не только возрастные изменения в виде изнашивания хрящевой ткани и потери эластичности, но и накапливают в себе так называемые «соли», что приводит впоследствии к сильным болям и  хрусту в суставах, потере их подвижности и работоспособности.

Причины отложения солей ^

Основные причины отложения солей в организм, называемые медиками, всего две – наследственность и неправильное питание. При «плохой» наследственности нарушено усвоение белка, в результате чего белковая пища не до конца переваривается, окисляется и образует соли, которые откладываются по всему организму, в том числе на поверхности суставов.

Отложение солей – серьезная проблема, часто приводящая к почечнокаменной и желчекаменной болезням, подагре, артрозу и пяточной шпоре. Но если с наследственность мы поделать ничего не можем, то при помощи правильно организованного питания, своевременной чистки суставов народными средствами и регулярного выполнения специально подобранного комплекса лечебной гимнастики вполне возможно справиться с этой проблемой.

Многие люди ошибочно считают, что, полностью исключив из своего рациона употребление поваренной соли, тем самым защитят себя от отложения солей. Это опасное заблуждение, потому что лишать себя соли, то есть натрия, ни в коем случае нельзя, а длительные бессолевые диеты уже давно признаны учеными опасными для здоровья.

Химический состав откладываемых в тканях и суставах солей состоит в основном из неорганического кальция, солей мочевой и желчной кислоты, уратов и фосфатов, а не натрия:

  • в верхней части тела откладываются, как правило, белые фосфатные (щелочные) соли, вызывающие остеохондроз,
  • в нижних конечностях накапливаются уратные соли (подагра),
  • а оксалатные складируются в мышцах по всему телу.

Чтобы понять, какой вид солевого обмена у вас нарушен, нужно сдать лабораторный анализ мочи, но можно выяснить это и самостоятельно в домашних условиях. Для этого соберите в банку первую утреннюю мочу и оставьте на сутки:

  • если на дне банки появится белый осадок, то это кальциевые щелочные соли;
  • если на стенках банки отложились красноватые кристаллы цвета тертого кирпича, то это ураты – соли мочевой кислоты;
  • если же на дне и стенках расположены темно — красные и черные кристаллы, это говорит о наличии оксалатов.


Поваренная соль жизненно необходима для нормального функционирования организма, она нужна для выработки соляной кислоты в процессе пищеварения, образования и роста костной ткани, для передачи кислорода и питания тканей и даже для движения мускулов. На чрезвычайную важность соли указывает также тот факт, что она содержится во всех жидкостях нашего организма – крови, желчи, соке поджелудочной железы и грудном молоке.

Чистка суставов народными средствами ^

Чистка суставов народными средствами должна проводиться не только тогда, когда уже появились болевые ощущения, но и в качестве профилактики для предотвращения таких болезненных состояний как остеохондроз, полиартрит и подагра. Дело в том, что солевые «шишки» нарастают постепенно и безболезненно, поэтому люди, как правило, этих изменений не замечают и ошибочно полагают, что у них с суставами все в порядке и нет необходимости в очистках.

Белые (щелочные) соли являются основной причиной остеохондроза и откладываются во всех частях позвоночника — шейном , грудном и пояснично-крестцовом. Назовем верные признаки отложения солей, когда необходима срочная чистка суставов народным средствами:

  • если у вас устают ноги после ходьбы на каблуках или подъема по лестнице,
  • ощущается скрип в коленях,
  • напрягается и болит спина после получасовой работы по дому,
  • появляются боли при повороте головы или поднятии рук вверх.

Щелочные соли отлично выводят чаи из груши и дикой моркови:

  • Для грушевого чая возьмите молодой побег длиной около 15 см, измельчите, залейте литром кипятка и проварите на тихом огне 15 минут.
  • Для чая из моркови возьмите один зонтик, измельчите и залейте стаканом кипятка. После того, как настоится пить по ? стакана в течение дня.

Очистка суставов рисом ^

Очистка суставов рисом широко используется в народной медицине, потому что рис обладает замечательным свойством вытягивать из организма все ненужное, в том числе и соли. Именно поэтому рис широко применяется в лечебном диетическом питании, при очистках и разгрузках организма.

Желательно использование неочищенного бурого риса, так как после шлифовки в нем остается меньше клетчатки, содержащейся в оболочке, витаминов и минералов. Для проведения очистки суставов рисом его нужно предварительно хорошо вымочить, потому что после длительного замачивания из него вымывается крахмал и зерна становятся отличным сорбентом.

  • Приготовьте пять поллитровых банок и поставьте их в ряд, чтобы не ошибиться.
  • Насыпьте в первую банку 2 ст.л. риса, залейте доверху водой и оставьте на сутки.
  • На следующий день рис промойте и залейте чистой водой.
  • Затем возьмите вторую банку, также насыпьте в нее 2 ст.л. риса и залейте водой.
  • Такие манипуляции продолжайте 5 дней, пока все банки будут заполнены рисом с водой.
  • На шестой день рис из первой банки промойте и сварите жидкую кашу без соли и масла.
  • В освободившуюся банку снова насыпьте 2 ст.л. риса, залейте водой и поставьте в конец очереди.
  • После приема каши в течение 4-х часов нельзя ничего пить и есть.
  • Продолжительность данного курса составляет 40 дней.

Предостережение диетологов — так как рис вытягивает из организма не только ненужные соли, но и полезные, в частности калий, нужно позаботиться о его восполнении. Для этого включайте в свой рацион побольше калиесодержащих продуктов – изюм, инжир, курагу, молодой печеный картофель и пшенную кашу.

Советуем также ознакомиться со статьей Очищение легких и бронхов народными средствами

Очищение суставов лавровым листом ^

очистка суставов с помощью лаврового листа

Очищение суставов лавровым листом —  очень эффективная процедура, но разрешенная далеко не всем. Например, ее нельзя проводить при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатите, холецистите и желчкаменной болезни. Также не разрешается пить сразу много лаврового отвара, так как он расширяет микрососуды и может вызвать внутреннее кровотечение.

  • Приготовить отвар желательно с вечера, чтобы с утра начинать его пить.
  • Возьмите 5 граммов лавровых листьев, измельчите и залейте 300 г кипятка.
  • Проварите на несильном огне в течение 5 минут, затем укутайте в одеяло или перелейте вместе с листьями в термос. Через 4 часа процедите.
  • Принимать полученный лавровый отвар нужно в течение дня понемногу маленькими глотками, растянув всю порцию на 10-12 часов.
  • После трех дней приема сделайте на неделю перерыв, затем снова повторите.

Во время приема отвара обычно учащается мочеотделение (каждые полчаса) и моча может окрашиваться в розовый цвет. Пусть вас это не смущает, так и должно быть, потому что во время такого очищения интенсивно растворяются соли, раздражая мочевой пузырь.

Перед очищением суставов лавровым листом желательно провести очистку кишечника, например соленой водой, и во время приема отвара из лавра делать ежедневные очистительные клизмы, чтобы активно выводимые шлаки не застревали в забитом кишечнике и не вызывали интоксикацию и аллергические реакции.

Если же вы страдаете запорами,  то продолжайте делать клизмы и во время недельного перерыва. При первичной очистке суставов лавровым листом повторите ее через 3 месяца, а в дальнейшем, по мере общего очищения организма, достаточно проводить ее раз в год после предварительной очистки кишечника.

  • Для укрепления и восстановления костной и хрящевой ткани после чистки суставов рекомендуется принимать в течение месяца яичную скорлупу с добавлением желатина: обдайте кипятком яичную скорлупу, удалите внутреннюю пленку и измельчите в кофемолке после высушивания. В течение месяца раз в день принимайте по 1 ч.л. скорлупы, добавляя к ней щепотку желатина и запивая водой. По окончании месяца дозу можно уменьшить и принимать скорлупу через день.
  • Для укрепления костей и иммунной системы полезно заваривать и ежедневно пить чай из корня пырея (1 ст.л. травы на литр кипятка). Особенно показан он женщинам после 50 лет в связи с разрыхлением костной ткани в период климакса.
  • Если у вас есть подагрические шишки на руках или ногах, полезны ванночки из овсяной соломы. Прокипятите пучок соломы полчаса и в полученном отваре подержите больные суставы 30-40 минут.

Реакции организма во время чисток могут быть не очень приятные, так как растворение солей в хрящах может сопровождаться болями, но нужно потерпеть и не отказываться от процедур. Результаты очистки, возможно, появятся не сразу, но не спешите с выводами, потому что через некоторое время вы обязательно почувствуете явное улучшение и постепенно забудете о болях в суставах.
Рекомендуем также посмотреть познавательный видео ролик популярной телепрограммы «Жить здорово» о продуктах, пагубно влияющих на здоровье суставов, которых нужно избегать в своем меню:



Интересное
Похожие записи:
Можно ли запивать еду водой
Что можно и нельзя есть во время поста
Генетически модифицированные продукты (ГМО)
Пищевые ароматизаторы: польза и вред
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :


Оставить комментарий: