Чем опасно резкое похудение

Читайте в статье:


Rezkoe-pohudenie-vred

Резкое похудение: опасные симптомы

Для большинства женщин резкое похудение является пределом мечтаний, но это таит в себе определенную опасность: быстрое снижение веса может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний.

С чем может быть связано резкое похудение ^

Если человек не сидит на диете, то резкое похудение без причины должно его насторожить: это может быть следствием заболеваний ЖКТ, или же гормонального нарушения, которое зачастую протекает бессимптомно.

Симптомы резкого похудения бывают самые разные, т.к. зависят от определенного заболевания:

  • При сахарном диабете повышается аппетит, появляется раздражительность, появляется жажда воды и быстро снижается вес;
  • При стрессах и резком похудении повышается уровень кортизола, появляется апатия и подавленное состояние;
  • При гипертиреозе (повышенной активности щитовидной железы) после резкого похудения выпадают волосы, начинают ломаться ногти;
  • При ВИЧ-инфекции и туберкулезе становится ярковыраженной деструкция собственных тканей;
  • При заболеваниях органов ЖКТ появляется понос, и резкое похудение может говорить как о хронической диарее, так и о других, более серьезных проблемах.

Основным признаком резкого похудения является снижение веса более чем на 2-3 килограмма за месяц при условии, что диета не соблюдается. Люди, использующие диетические методики питания, могут худеть за 4 недели на 5-7 килограммов, и это будет безопасным. В остальных случаях быстрое уменьшение массы тела чревато негативными последствиями для здоровья.

Причины резкого похудения у женщин:

  • Неправильное питание, особенно после родов, когда все внимание переключается на малыша;
  • Гормональные нарушения;
  • Стрессы;
  • Тиреотоксикоз;
  • Нервная анорексия;
  • Панкреатит;
  • Онкологические заболевания;
  • Токсикоз во время беременности;
  • Заболевания женских половых органов.


Причины резкого похудения у мужчин:

  • Хронический панкреатит;
  • Рак желудка;
  • Туберкулез;
  • Нарушение функций половых органов.

Чем опасно резкое похудение

Тем, кто хочет использовать строгие диеты, нужно знать, чем грозит резкое похудение, и только после этого решать: худеть быстро, или же безопасно.

Вред резкого похудения для здоровья выражается в следующем:

  • Может развиваться гипотония, ухудшаться память;
  • Появляются проблемы с пищеварением;
  • Беспокоит отечность, нарушаются функции почек;
  • Ухудшается состояние костей, волос, кожи, ногтей и зубов;
  • Настроение становится подавленным, человек более подвержен стрессам;
  • Нарушается гормональный фон, что может повлечь ожирение.

При таких последствиях резкого похудения необходимо сразу же обратиться к врачу, т.к. самолечение в данном случае только навредит здоровью.

Резкое похудение при заболеваниях: симптомы ^

 

Rezkoe-pohudenie-prichiny

Резкое похудение: последствия и опасность для здоровья

 

Резкое похудение при онкологии

Если человек страдает онкологическими заболеваниями, то симптомы проявляются следующим образом:

  • Вес снижается более чем на 5 кг за неделю;
  • Ощущается слабость;
  • Повышается температура тела;
  • Появляются патологические выделения.

Резкое похудение при диабете

Диабетикам нужно сразу же обратиться к врачу при обнаружении таких признаков:

  • Сильная жажда;
  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Ухудшение зрения;
  • Шелушение кожи, медленное заживление ранок;
  • Онемение или покалывания в конечностях.

Резкое похудение при панкреатите

Данное заболевание, помимо быстрого снижения веса, сопровождается другими симптомами, характерными для хронической формы:

  • Кашеобразный кал с присутствием непереваренной пищи;
  • Боль вверху живота;
  • Тошнота;
  • Частый понос.

Резкое похудение при ВСД

Основной причиной похудения при вегето-сосудистой дистонии является нарушение баланса работы вегетативной нервной системы. Как это проявляется:

  • Беспокоят панические состояния;
  • Повышение уровня глюкозы в крови.

Резкое похудение во время беременности

Наиболее частой причиной снижения массы тела является токсикоз. Что чувствует женщина в такие периоды:

  • Появляется слабость;
  • Отсутствует аппетит;
  • Беспокоит частая тошнота, рвота.

При токсикозе очень важно восполнять недостаток витамина С, т.к. иммунитет из-за него существенно ослабевает.

Резкое похудение после родов

Вес молодой мамы приходит в норму через 9-12 месяцев после рождения ребенка, и очень часто быстрое похудение связано с огромными энергозатратами и грудным вскармливанием, при котором самые полезные вещества, получаемые женщиной с пищей, отдаются через молоко малышу. Что еще может быть причиной:

  • Стрессы;
  • Гормональный дисбаланс: он нормализуется после прекращения грудного вскармливания, и тогда женщина снова набирает вес.

Резкое похудение и отсутствие месячных: в чем связь

Очень часто это происходит при использовании строгой диеты, и резкое похудение в данном случае может говорить о наличии ряда заболеваний:

  • Поликистоз яичников;
  • Доброкачественные опухоли;
  • Маточные кровотечения.

Во всех случаях женщинам необходимо сразу же посетить гинеколога, чтобы вовремя выявить причину и пройти курс лечения, иначе такие проблемы могут грозить бесплодием.

 

Советуем также ознакомиться со статьей Что можно и нельзя есть во время поста.

 

Можно ли резко худеть: мнение диетологов ^

Большинство врачей-диетологов считают, что самая оптимальная норма снижения веса – это 5-7 килограммов за месяц. Если же худеть быстрее, это может спровоцировать самые различных болезней: анорексию, булимию, панкреатит, гастрит, онкологию, гормональные нарушения.

Из чего должен состоять рацион для безопасного похудения:

  • 60% медленных углеводов;
  • 30% белков;
  • 10 % жиров.




Интересное
Похожие записи:
Пустые калории
Пунктирное питание для похудения
А. Фалеев «Худеем в два счета»
Можно ли запивать еду водой
         Понравилась статья? Поделитесь с друзьями :


Оставить комментарий: